전통문화대전망 - 건강 문화 - 구이를 찌는 가장 좋은 방법이 뭔지 물어봐도 될까요?
구이를 찌는 가장 좋은 방법이 뭔지 물어봐도 될까요?
제조 과정
1. 폼프렛을 씻어 완성 된 그림 물로 약간 데친 후 씻어서 버드 나무 칼로 양면을 자릅니다. 2. 칼 입에서 방어 조각, 죽순 조각, 버섯 조각, 새우를 번갈아 가며 넣은 다음 생선, 생강 조각, 파 보드 오일, 요리 용 와인, 센 불에 15 분 동안 찐 다음 파 조각, 생강 조각을 물고 참기름을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
연장 데이터:
풀 잉어 조림
재료:풀 잉어
보충식품:돼지고기 안심과 버섯.
양념:파, 생강, 마늘, 소금, 설탕, 화이트 와인, 후추, 간장, 젖은 전분, 참기름, 식용유, 와인.
연습:
1. 풀 잉어를 청소하고 생선을 "우물"모양으로 자르고 소금 양념장에 몇 분 동안 싸서 양파, 생강, 마늘을 깨끗이 씻고 가루로 자르고 깨끗한 버섯, 돼지 안심은 채 썬다.
2. 냄비에 많은 양의 기름을 넣고 기름이 60 % 뜨거워지면 생선 전체를 냄비에 넣고 양면이 노릇 노릇해질 때까지 볶고 기름을 배출합니다;
3. 팬에 불을 붙이고 팬에 잔여 기름을 남기고 다진 양파, 다진 생강, 다진 마늘, 채 썬 버섯, 채 썬 고기를 넣고 볶고 소금, 닭 진액, 설탕, 풀 잉어, 간장, 후추, 참기름을 넣고 잠시 끓인 후 꺼냅니다.
특징 : 색과 향이 강합니다.
비고 : 생선을 조리하는 동안 뒤집는 것을 최소화하세요. 팬이 뒤틀리는 것을 방지하려면 생선이 부서지지 않도록 뚜껑의 머리를 부드럽게 흔들어 주세요.
새콤달콤 풀잉어 접기
재료:풀잉어 1마리, 달걀 1개, 청주 3큰술(45ml), 마른 옥수수전분 2큰술(30g), 케첩 2큰술(30ml), 채 썬 생강 15g, 백설탕 50g, 쌀식초 3큰술(45ml), 소금 1작은술(5g), 습식 전분 65,500 티스푼, 물엿.
조리법:
1. 비단잉어는 머리와 비늘, 내장을 제거한 뒤 깨끗이 씻어 등뼈를 따라 가운데부터 칼집을 넣고 양면을 제거한 뒤 어슷하게 얇게 썬다. 요리 용 와인을 넣고 20 분 동안 재워 둡니다. 그릇에 달걀을 넣고 마른 전분을 넣고 달걀 반죽으로 치댑니다.
2. 팬에 기름을 두릅니다. 센 불에서 70%가 달궈지면 생선살에 달걀 반죽을 골고루 묻혀 노릇노릇해질 때까지 튀긴 다음 기름을 빼고 물기를 제거합니다. 접시에 담습니다.
3. 팬에 기름을 약간 두르고 생강을 몇 초간 볶다가 식초, 조청, 케첩, 소금, 물 40ml를 차례로 넣고 몇 초간 볶은 후 젖은 전분을 넣고 주걱으로 한 방향으로 저어가며 새콤달콤한 소스를 만듭니다.
4. 양념한 새콤달콤 소스를 튀긴 생선살 위에 재빨리 붓습니다.
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