숙취를 해소하려면 어떤 차를 마셔야 할까요?

푸에라리아 로바타 카다몬 차 5개

재료: 푸에라리아 로바타 15g, 화이트 카다몬, 아모뭄 빌로섬, 청피, 알리스마, 폴리포러스 각 10g, 인삼, 오렌지 6g 5 나무껍질 1g, 나무껍질 2g.

방법 : 모든 약재를 씻어 가루로 내어 고루 섞은 다음, 가루 10g을 매회 취하여 찻잔에 넣고 끓는 물에 끓여서 마신다.

효능: 비장과 위장을 보하고 습을 없애며 기를 촉진시키며, 과음으로 인한 구토, 두통, 현기증, 속상함 등의 증상을 완화시키는 데 적합합니다.

계수나무 씨앗 6개와 감초차

재료: 튀긴 계수나무 씨앗 10g, 감초와 녹차 각 5g.

방법 : 컵에 계피나무, 감초, 녹차를 넣고 끓는 물을 부어 10~20분 정도 담가둔 후 1일 1회 마신다.

효능: 간을 맑게 하고 시력을 개선하며, 잦은 소변, 다음증, 두통, 복부 팽만감, 과민성, 메스꺼움, 음주 후 구토 등의 증상 완화에 적합합니다.

복리아 7개, 귤껍질, 생강즙차

재료: 복리아 25g, 귤껍질 10g, 생강즙 10방울.

방법 : 복리아와 귤껍질을 물에 달여 즙을 낸 후 생강즙을 넣고 고루 섞은 후 마신다.

효능: 비장과 위장을 튼튼하게 하고, 구토를 완화시키며, 술취한 메스꺼움, 구토, 딸꾹질을 완화하는데 적합하다.

감귤 껍질 홍차 8개

재료: 감귤 껍질 10g, 홍차 5g.

방법 : 귤껍질을 잘게 썰어 홍차와 함께 컵에 담고, 끓는 물 적당량을 넣고 3~5분 정도 담가둔 후 마신다.

효능: 기를 촉진하고 축적된 기를 없애며 비장과 위장의 정체, 다이어트 감소, 음주 후 상복부 불쾌감 등의 증상을 개선하는 데 적합합니다.