어떤 종류의 줄넘기를 추천하나요? (피트니스 및 체지방 감량용)

개인적으로는 플라스틱 접착제를 구입해도 괜찮다고 생각합니다. 높이를 고려할 필요가 없습니다. 줄넘기 길이를 조절할 수 있습니다. 손잡이와 베어링은 중요하지 않습니다. 매번 자신의 몸에 맞게 운동량을 조절하기만 하면 됩니다. 너무 피곤해하지 마세요. 운동 전에 준비운동을 하세요. 도움이 되었기를 바랍니다.