석류를 더 많이 먹으면 장점과 단점은 무엇인가요?

석류의 효능 석류는 서부 지역이 원산지이며 한나라 때 우리나라에 전래되었습니다. 주로 마노석류, 분홍석류, 녹석류, 옥 등 품종이 다양합니다. 석류. 잘 익은 석류의 껍질은 선홍색 또는 분홍색을 띠며 종종 갈라지면서 수정처럼 투명한 보석 같은 씨앗이 드러납니다. 이는 신맛이 나고 달콤하며 과즙이 풍부합니다. 먹기는 힘들지만 뒷맛은 끝이 없습니다. 밝은 색상과 통통한 과일 때문에 다산과 번영을 상징하는 축제 과일로 자주 사용됩니다. 영양효과: 석류주스는 레드와인, 토마토주스, 비타민E 등에 비해 항산화 주스로 더욱 효과적이며 심혈관 질환 퇴치에 매우 효과적입니다. 이스라엘 연구에서는 2주 동안 매일 석류 주스 2~3온스(1온스 = 28.3495g)를 마시면 산화 과정을 40% 늦추고 축적된 산화 콜레스테롤을 줄일 수 있다는 사실을 확인했습니다. 술을 끊어도 이 이상한 효과는 1개월간 지속된다.