법유음양과 촉수수 원문의 주석

음양법과 비법수 원문은 다음과 같다.

'황제내경'은 다음과 같이 시작한다. 법은 음과 양, 그리고 트릭의 수에 달려 있습니다. 적당히 먹고 마시고, 규칙적으로 생활하고, 경솔하게 일하지 않으면 육체적, 정신적으로 건강하고, 백세를 살아도 인생 끝까지 살 수 있다. 고대 사람들도 '도'를 알고 있었습니다.

음양의 자연법칙을 모방하고, 사계절의 변화에 ​​따라 적절한 방법을 통해 자연과 조화를 이룬다. 적당히 먹고 마시고, 자연의 질서대로 살며, 무리하지 말고 몸과 마음이 건강하여 백세까지 살다가 죽도록 하라.

음양과 마법의 숫자에 기초한 방법으로, 사계절에 따라 사람은 다른 방식으로 살아간다. 그러한 법칙에 따르면 수명도 길어진다. 고대부터 중국 민족 —— 자연과 인간의 통일.

봄에는 만물이 자라고 번성하고, 땅도 소생하고 번성한다. 사람들은 밤에 누워 있고 일찍 일어나서 마음을 달래고 기분을 행복하게 유지해야 합니다. 살아 있는 동물을 약탈하거나 죽이지 말고 모든 것이 자유롭게 돌아다니도록 하십시오. 이는 봄새 세 마리를 죽이지 말라고 충고하는 속담이기도 하다. 아들은 둥지에서 어미가 돌아오기를 기다린다.

여름에는 자연의 모든 것이 번영하고 아름답기 때문에 사람들은 밤에 잠들어야 합니다. 행복한 기분을 유지하고 원망하거나 화를 내지 마십시오. 그렇지 않으면 마음이 상할 것입니다. 몸속의 양기를 소멸시켜 몸이나 피부에 습기와 열이 쌓이지 않게 하십시오.

가을에는 쌀쌀한 공기가 찾아오고, 기온은 점차 시원해지며, 봄에는 따뜻하고 여름에는 덥고 가을에는 시원해집니다. 이때는 일찍 자고 일찍 일어나서 자연의 법칙을 따르고 뜻을 안정시키며 마음을 내면에 두어 조급하지도 성급하지도 말라. 가을의 기를 따르고, 영적인 기가 방출되는 것을 막고, 폐의 기를 조용하게 유지하십시오.

겨울은 춥기 때문에 3월에는 정신을 숨겨야 한다. 당신의 영혼이 당신의 몸 밖으로 퍼지도록 두지 마십시오. 자신의 에너지를 절약하려면 일찍 자고 늦게 일어나고, 낮 동안 기온이 점차 올라갈 때 일어나십시오. 추운 날씨를 피하고 몸을 따뜻하게 유지하며 양기가 새어 나오는 것을 방지하고 정신을 숨기고 숨기십시오. 이 규칙을 위반하면 신장이 손상됩니다.