탈모가 자주 발생하는 이유는 무엇인가요?

사람의 머리카락 총 개수는 10만개가 넘으며, 매일 교체되는 머리카락의 비율은 0.1% 미만이지만, 보통 사람들은 하루에 수십 개 정도의 머리카락이 빠지는 것이 일반적이지만, 계속해서 머리카락이 빠지고 빠지게 되면 매일, 모발량이 100가닥 이상이거나, 부분탈모가 심한 경우에는 이때 주의해야 합니다. 그렇다면 탈모가 심해지는 원인은 무엇일까요?

건조한 날씨

가을철 건조한 날씨에는 피부가 수분을 많이 잃어서 피지선의 분비가 감소하게 됩니다. 두피, 모낭의 수축, 탈모. 지루성 탈모증, 원형 탈모증, 전두 탈모증이 있는 경우 가을에 탈모가 더욱 뚜렷해집니다.

과도한 체중 감소

머리카락은 주로 단백질과 미량원소인 구리, 철, 아연으로 구성되어 있다. 다이어트를 너무 많이 해서 살을 빼면 머리카락 같은 영양분이 충분히 공급되지 않는다. 단백질, 비타민, 미네랄 등이 함유되어 신체의 영양실조와 신진대사 이상으로 인해 탈모가 발생하게 됩니다.

스트레스가 너무 많음

장기적인 스트레스는 정신적 탈모로 이어질 수 있습니다. 이때 인체의 모근이 수축하여 모발이 꼿꼿이 서게 되는데, 두피 조직의 근육층이 수축되면서 모낭에 영양분을 운반하는 모세혈관이 수축되어 국소적인 혈액순환이 원활하지 않게 됩니다. 순환 장애로 인해 모발의 생태학적 변화와 영양실조가 발생합니다. 또한 과도한 압력은 과도한 발한, 피지선의 과도한 분비, 비듬의 생성을 유발하여 모발의 생활환경의 질을 떨어뜨리고 탈모로 이어질 수도 있습니다.

폐경

연구에 따르면 탈모는 폐경의 일반적인 증상인 것으로 나타났습니다. 폐경기 여성은 난소 기능 감소, 에스트로겐 분비 감소, 기분 변화, 불면증, 과민성, 높은 스트레스 등 내분비계에 큰 변화가 나타나 탈모로 이어질 수 있습니다.

갑상선 질환

탈모는 갑상선 질환의 증상 중 하나입니다. 갑상선은 주로 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 조절하는 역할을 담당하지만, 갑상선 기능에 이상이 생기면 두피의 모낭 대사에 필요한 호르몬이 형성되지 않아 머리카락이 오랫동안 휴면 상태에 빠지게 됩니다. 탈모. 또한 단백질과 비타민이 부족하여 머리카락이 자랄 수 없습니다.

빈혈

빈혈이 생기면 먼저 두피의 혈중산소량이 감소하여 탈모가 발생하게 됩니다. 철분 결핍은 빈혈로 이어져 적혈구의 감소를 초래하고, 두피가 받는 혈중 산소량도 감소해 모낭이 '굶주린' 상태가 되어 결국 머리카락이 서서히 빠지게 됩니다. 두피가 점점 눈에 띄게 됩니다.

탈모를 예방하는 3대 치료법

다이어트 요법

시금치, 콩 등 녹색과 노란색 채소와 과일을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다 ., 철분을 보충하기 위해. 머리카락의 97%는 단백질로 구성되어 있어 더욱 질 좋은 단백질을 섭취할 수 있습니다. 지루성 피부염이 있는 사람은 가벼운 식사에 주의하고, 자극적인 음식을 덜 섭취하고, 과일, 야채를 더 많이 섭취하거나, 비타민 B6, B2를 경구 섭취해야 합니다.

정신과 치료

정신적 우울증, 불안정한 정신 상태, 일상의 불안을 해소하면 우울증이 깊어질수록 탈모가 빨라집니다. 바쁜 생활을 하며 적당한 운동량을 유지한다면 머리카락은 윤기나고 검으며 활력이 넘칠 것입니다.

마사지 요법

여가 시간에는 관자놀이와 머리 중앙의 백회점을 마사지할 수 있습니다. 양손의 검지와 중지를 이용하여 이마와 머리 정중선을 따라 앞에서 뒤로 눌러주면 효과도 좋고 횟수에 제한이 없습니다.

뒷머리 헤어라인과 머리 끝 부분에서 위쪽으로 밀어 올리면 뼈가 튀어나오고 뼈 아래로 함몰되는 느낌을 주는 제이드 필로우 포인트도 있습니다. "다섯 손가락 빗"을 사용하세요. 즉, 다섯 손가락을 빗처럼 자연스럽게 펴고 긴장을 풀어주세요. 그런 다음 두피가 쉽게 아프지 않도록 손끝의 위치를 ​​이용하여 이마부터 뒷머리까지 빗어줍니다.

탈모 치료를 위해 경혈 마사지를 할 때에는 두피에 자극이 갈 수 있도록 조금 더 힘을 주어 두피가 아프고 부어오르는 느낌이 들 때까지 50회 정도 빗어주어야 합니다.