사람이 인생의 낮은 지점에 있다면 어떻게 그 곤경에서 빠져나올 수 있습니까?

분석:

살다 보면 불운한 순간이 많을 것이고, 그런 순간은 존재해야 하고 존재해야 한다.

우리는 살아가면서 언제나 좌절과 어려움을 겪게 마련입니다. 중요한 것은 그것을 어떻게 바라보고 대처하느냐입니다.

고통은 누군가를 패배시키기도 하지만 누군가를 성공하게 만들기도 합니다.

어려울 때의 마음가짐은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 황폐해졌습니다. 어떤 사람들은 어려움을 일종의 삶의 경험이자 동기로 여깁니다.

우리가 어려운 상황의 고통에 빠진다면, 상황의 현실을 인정하고 직시하기보다는 감정에 휩싸이는 경우가 더 많다는 뜻이다.

겉보기에 나쁜 일을 너무 심각하게 여기지 마세요. 기본적으로 모든 사람은 성장하면서 자신만의 불완전한 경험을 갖게 됩니다. 어떤 사람은 장애가 있고, 어떤 사람은 이혼한 부모가 있고, 어떤 사람은 수년간 인신매매를 당한 사람도 있습니다. Zhu Yuanzhang조차도 겸손한 배경에서 왔습니다. 만남은 전적으로 나쁜 것이 아니라 경험이자 부이기도 합니다.

아무리 어려움이 커도 지나갈 것이고, 아무리 절박한 분위기라도 일시적이다. 인생은 결국 돌아서고, 결국 행운이 찾아올 것입니다.

태도:

좌절은 많은 것을 잃게 만들 수도 있지만, 많은 것을 얻게 하기도 합니다. 완전히 나쁜 일이라 할지라도 그런 일이 일어났고 우리는 그 존재를 인정해야 합니다.

고통은 자연스러운 것이기 때문에 고통을 받아들이세요.

항상 열심히 싸우고, 쉽게 운명에 굴복하지 말고, 어려움과 실패에 무너지지 마세요. 아무리 어려워 보일지라도 우리는 여전히 희망과 아름다움을 찾을 수 있습니다. 이것이 어떤 사람들이 성공하는 이유입니다.

실패를 운동의 기회로 여기고 많은 것을 배울 수 있습니다. 좌절감은 사람들을 열심히 일하게 만들고 잠재력을 자극할 수 있습니다. 좌절에 용감하게 맞서면 더 성장할 수 있습니다.

절박한 상황은 없고, 포기하는 사람만 있을 뿐이다.

방법:

극복할 수 없는 어려움은 없으며 모두 일시적입니다.

아프면 그 고통이 영원하지 않다고 생각해야 해요. (행복할 때는 이 행복이 영원하지 않다고 생각해야 한다.)

모든 불행을 한 문장으로 요약하고 스스로에게 '이것이 3년 뒤에도 여전히 중요할까? " ?" 나는 문제가 해결될 것이라고 믿는다.

역경 속에서 좋은 점을 보세요.

현재 상황과 부족함을 받아들이고 목표를 재설정하세요.

어떤 사람들은 절박한 상황에 직면할 수도 있지만 우리는 절망 속에서도 인내하며 삶의 희망과 다른 가능성을 볼 수 있습니다.

절망적일 때, 아직 가지고 있는 것이 무엇인지 생각해 보세요. 가장 눈에 띄지 않는 것조차도 축복입니다.

적절하게 다른 사람에게 도움을 요청하고, 필요한 경우 심리상담사와 상담하세요.

다른 사람(어린이)이 어려움에 직면할 때:

말하기: 좌절과 어려움은 불가피합니다.

그의 꿈이 무엇인지 상기시켜주고 쉽게 포기하지 마세요.

동반(경청)하고 격려하는 방법을 배우세요.

그에게 필요한 몇 가지 제안을 하고 곤경에서 벗어날 수 있도록 도와주세요.

양육 교육:

돌봄을 거부하고, 아이들이 어려운 상황에서 성장하는 법을 배우도록 하며, 좌절에 저항하는 능력을 키우십시오.

아이들에게 실패에 올바르게 대처하도록 가르칩니다. 실패를 성장의 기회로 활용하세요.

아이들의 감정을 관리하는 능력을 키워주세요(자세한 내용은 감정 장을 참조하세요).

아이들이 인생의 좋은 점과 긍정적인 면을 발견하는 법을 배우게 해주세요.