우울증 테스트

우울증 테스트 질문 우울증 테스트 질문 중 1부: 감정 표현

1. 일, 공부, 생활에서 열정과 주도력 감소, 활동 감소, 느린 반응 및 일반적인 증상 Tian은 침묵했고 불안하고 불안했습니다. 그는 한때 자살을 생각하고 행동까지 취했습니다.

2. 어리석은 느낌, 연상 장애, 기억력 약화, 질문에 대한 답변 속도 저하, 말하기가 너무 게으르거나 심지어 말이 없음.

3. 지속적으로 우울한 기분, 기분이 좋지 않음, 슬픔과 절망으로 가득 차 있음, 비관적이고 세상에 지친 느낌, 인생이 몇 년과 같고 인생이 죽음보다 더 나쁘다는 느낌.

우울증 테스트 질문 2부: 신체적 성능

1. 잦은 불면증, 오전 3~4시에 깨어 다시 잠을 잘 수 없음, 체중 감소.

2. 주관적으로는 피곤함을 자주 느끼고 머리, 등, 가슴, 배에 통증을 느끼나 진찰 결과 별 문제가 발견되지 않습니다.

위 우울증 테스트 문항에서 대부분의 증상이 나타난다면 우울증을 앓고 있는지 주의 깊게 살펴보아야 할 것입니다. 우울증이 있는 경우 질병에 직면할 수 있도록 사고방식을 조정해야 질병이 가져오는 문제를 줄일 수 있습니다.

우울증이 있는지 어떻게 테스트할 수 있나요? 좋은 평가가 있으면 바이두우울증검사에 가보세요.우울증검사에 대한 질문이 있으니 검사결과 우울증이 있다고 나오면 먼저 병원에 가셔서 상담을 받아보세요. .때때로 우울증과 단기 기분 저하의 증상은 동일합니다

미네소타 척도 또는 Beck 자체 우울증 척도를 사용하여 우울증 여부를 테스트하는 방법. 직접 테스트하고 결과의 해석을 확인하세요. 미네소타의 결과에 대한 해석은 더욱 복잡합니다. 저는 후자를 사용해본 적이 없지만 비교적 잘 알려진 스케일입니다. 바이두 웬쿠도 있는 것 같으니 직접 테스트해 보시면 됩니다.

우울증을 진단하려면 몇 가지 검사만 하면 되나요? 우울증인지 확인하고 싶다면 먼저 병원에 가서 심리검사를 받아 진단을 확인하고, 두 번째로 우울증을 진단하면 됩니다. 자가진단 방법은 다음과 같습니다.

우울증 여부를 알 수 있는 'SCL-90 증상척도'를 만들 수 있으며, 이 척도는 신뢰도와 타당도를 갖습니다. 측정 결과는 신뢰할 수 있습니다. 체중계 웹사이트에서 다운로드할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 동시에 3개월 이상 지속된다면 우울증을 의심해 볼 수도 있습니다.

우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 기분 저하: 종종 눈살을 찌푸리고, 속상하고, 낮은 자기 평가, 자기 비난 또는 죄책감으로 나타납니다. 비관과 실망감 미래에 대한 생각, 죽음이나 자살, 자해에 대한 반복적인 생각, 낮에는 무겁고 밤에는 가벼운 우울한 기분.

2. 느린 사고: 느린 사고, 연상 장애, 의식적 사고 능력 감소, ***에 대한 느린 반응, 집중력 저하, 기억 상실.

3. 말과 움직임의 감소 및 둔화: 말이 적고, 낮은 목소리, 자주 혼자 앉아 있고 다른 사람과 교류하지 않음, 취미와 삶의 재미 상실, 활력 상실, 피로, 걸을 때 움직임이 느려짐 , 심한 경우에는 먹지도, 마시지도, 말하지도, 움직이지도 못하는 우울한 혼미 상태에 이른다.

4. 또한 우울증 증상 중에는 메스꺼움, 심계항진, 가슴 답답함, 발한 등의 신체 증상이 나타날 수도 있으며, 남성 환자는 발기부전을 경험할 수도 있고, 여성 환자는 성적 매력 상실이나 무월경을 경험할 수도 있습니다. . 동시에 불면증, 조기 각성 또는 과도한 수면, 식욕 감소, 상당한 체중 감소 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.

우울증인지 어떻게 판단하나요? 우울증 자가 평가 양식(중국 최초의 우울증 자가 평가 양식)

(이 양식은 수천 건의 심리 상담 사례를 요약하고 전 세계 고급 심리학자들의 경험을 흡수합니다. 이 양식은 거의 모든 부정적인 내용을 다루고 있습니다. 심리 현상은 국내외 유명 심리학 서적을 참조하여 작성되었으며, 중국 최초의 우울증 자가 평가 양식이 작성되었습니다. 40~60점은 경미한 우울증입니다. -80점은 중등도 우울증이고, 80~100점은 심한 우울증입니다.

참고로 모든 것은 끊임없이 변하고, 감정이 가장 낮은 지점에서 테스트를 받을 때 더 높은 점수를 받을 수도 있습니다. 억지로 우울증이라는 낙인을 달지 않았으면 좋겠고, 우울증에 걸리면 평생 치료할 수 없을까 봐 걱정하지 않아도 됐으면 좋겠다. Furong Qingyun은 우울증을 앓고 있는 친구들의 빠른 회복과 행복을 진심으로 기원합니다! 누구나 귀중한 제안을 제공하고 이 표를 계속 수정하고 개선할 수 있습니다. 감사해요! )

1. 심리 :

1. 증오(0점 없음, 약간 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

2. 혼란스럽다(아니요 0점, 경증 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

3. 인색함(점수 없음 0, 경증 0.5, 보통 1, 심함 2).

4. 질투심 (0점 없음, 약간 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

2. 정서적 측면:

5. 소심함(전혀 없음 0점, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

6. 비관(0점 없음, 약간 0.5점, 보통 1점, 심각함 2점).

7. 두려움(0점 없음, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

8. 비관(0점 없음, 약간 0.5점, 보통 1점, 심각함 2점).

9. 슬픔(0점 없음, 약간 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

10. 조증(0점 없음, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

11. 불안(존재하지 않음 0점, 경증 0.5점, 중등도 1점, 심함 2점).

12. 분노 (0점 없음, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

13. 우울증(0점이 아님, 경증 0.5점, 중등도 1점, 심함 2점).

14. 열등함(아니요 0점, 경증 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

3. 생활:

15. 반항(아니오 0점, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

16. 식욕(0점 없음, 약간 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

17. 불면증(전혀 없음 0점, 경증 0.5점, 중등도 1점, 심함 2점).

4. 정신적 측면:

18. 과민성(전혀 없음 0점, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

19. 민감도(전혀 없음 0점, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

20. 의심(아니요 0점, 경증 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

21. 우울증(0점 없음, 경증 0.5점, 중등도 1점, 심함 2점).

22. 비어 있음(0점 없음, 경증 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

23. 무관심(0점 없음, 경증 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

24. 통증(통증 없음 0점, 경증 0.5점, 중등도 1점, 심함 2점).

5. 신체적 측면:

25. 피로(전혀 없음 0점, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

26. *** (자주 0점, 가끔 0.5점, 가끔 1점, 전혀 2점).

27. 몸무게 (가벼움이 없음 0점, 살이 찐다 0.5점, 살이 너무 많이 난다 1점, 너무 과하다 2점).

6. 심리적 측면:

28. 실망(아니요 0점, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심각함 2점).

29. 불만(불만 없음 0점, 가벼운 불만 0.5점, 보통 불만 1점, 심한 불만 2점).

30. 놀람(0점 없음, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

31. 외로움(0점 없음, 약간 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

32. 충동적이다(0점 없음, 약간 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

7. 기타 측면:

33. 폐쇄형(0점 없음, 약간 0.5점, 보통 1점, 심각함 2점).

34. 울음(전혀 없음 0점, 경미함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

35. 복수(0점 없음, 약함 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

36. 걱정(전혀 그렇지 않다 0점, 경증 0.5점, 보통 1점, 심함 2점).

37. 화가 난다(전혀 그렇지 않다 0점, 경미하다 0.5점, 보통이다 1점, 심하다 2점).

38. 고집(0점 없음, 온화한 0점...>>