가을에는 피부가 건조해지고 거칠어지기 쉽습니다. 피부를 보호하고 수분을 공급하는 방법은 무엇인가요?

가을이 오면 건조함도 찾아온다. 피부에 수분을 공급하는 5가지 팁을 소개한다. 1: 세안할 때 세안은 하루에 한 번만 사용하시나요?

건성 피부는 특히 수분이 부족하고 건조로 인해 벗겨지기 쉽기 때문에 꿀 등 성분이 함유된 세안제를 선택하시면 됩니다. 우유와 비타민 E. 에이전트. 하루에 한 번이면 충분합니다. 아침에 일어나서 따뜻한 물로 세안하면 됩니다. 2: 보습 토너 바르는 거 기억하시나요?

세안 후 보습 토너를 바르면 당김을 완화하고 피부에 보호막을 덧댈 수 있습니다. 그런 다음 보습제를 사용하십시오. 보습제는 피부에 수분을 공급하고 보호할 뿐이므로 수분을 보충하거나 가둘 수는 없습니다. 3: 데이, 나이트 크림 사용시 피부가 촉촉한 상태에서 발라야 할까요?

피부가 아직 촉촉한 상태에서 보습, 고보습 크림을 발라 피부 속 수분을 가두어주고, 윤기를 더해 보세요. 얼굴이 완전히 마를 때까지 기다린 후 바르면 효과가 별로 없습니다! 데이크림과 나이트크림은 혼합해서 사용할 수 없다는 점을 기억하세요. 피부는 밤에 자라기 때문에 나이트크림을 사용하기 전에는 토너를 먼저 발라야 합니다. ?넷, 자외선 차단제를 사용하세요

가을, 겨울의 햇빛을 과소평가하지 마세요. 자외선에 의한 피부 손상을 방지하려면 외출 시 반드시 SPF15 이상의 자외선 차단제를 바르세요. 여름 스킨케어 제품을 낭비하고 싶지 않다면 여름에 사용하는 자외선 차단 성분이 함유된 데이크림을 자외선 차단제로 활용해보세요. ?5: 가을, 겨울에는 보습 마스크를 자주 바르세요. 피부 수분이 쉽게 손실되어 데이크림, 나이트 크림으로는 깊은 보습이 되지 않을 수 있으므로 일주일에 한 번 이상 보습 마스크를 발라 영양을 공급하는 것을 잊지 마세요. 피부. 또는 미네랄 워터를 사용하여 마스크를 적신 후 얼굴에 15-20분 동안 바르십시오. 물이 심각하게 부족한 경우 하루에 여러 번 하시면 됩니다!

한의학에서는 여름에는 더위가 더 중요하고, 가을에는 건조함이 더 중요하다고 믿습니다. 여름에서 가을로 넘어가면 피로, 피로 등이 나타나기 쉬우며, 이로 인해 비장허전, 위장허허, 기허허 등이 나타나게 되는데, 가을피로는 여름철 인체의 과도한 소모를 보상하기 위한 보호반응이다. 가을 피로는 적응과 적응 기간을 거치면 자연스럽게 사라지겠지만, 이때의 일과 생활에 영향을 미치지 않도록 그에 상응하는 예방 및 관리 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.