임산부가 어떤 과일을 먹을 수 있나요?

섭취를 권장하지 않는 일부 뜨거운 과일을 제외하고 나머지 과일은 임산부가 적절하게 섭취할 수 있다. 섭취를 권장하지 않는 과일

임산부에게 권장하지 않는 과일은 리치, 용안, 산사나무속, 두리안 및 기타 뜨거운 과일로 쉽게 유산으로 이어질 수 있습니다. 당도가 높은 과일

임산부가 임신성 당뇨병이 있는 경우 하루 과일 섭취량을 200g 정도로 조절하고, 당도가 낮은 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 바나나, 수박, 키위 같은 과일은 모두 설탕 함량이 높습니다. 당 함량이 낮은 과일

혈당이 정상인 임산부는 하루 200~500g의 과일을 섭취할 수 있습니다!