블랙데이츠의 기능과 영양가는 무엇인가요?

한번 살펴보겠습니다. 1. 양조한 대추는 진짜 대추가 아닌 말린 대추입니다. 2. 검은대추에는 비타민이 풍부하여 체내 면역력을 높이는 효과가 강하고 심장암, 폐암, 토혈 등에 뚜렷한 효과가 있습니다. 3. 검은 대추는 성질이 달고 따뜻하며 간과 신장에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 하며 체액을 촉진합니다. 4. 대추의 가장 큰 영양학적 가치는 식이섬유와 펙틴이 풍부해 소화를 돕고 변을 부드럽게 해주는 효과가 있다는 점입니다. 5. 검은 대추에는 영양분이 풍부하며 단백질, 지방, 설탕, 여러 비타민 등이 포함되어 있습니다. 가장 많은 비타민 C, 칼슘, 철분을 함유하고 있습니다. lt;lt;lt;lt;lt;lt;lt;lt;검은 대추와 돼지심장국 만드는 법 6. 약용가치가 높다. 주로 혈액을 보충하는 데 사용되며, 빈혈, 혈소판 감소증, 간염, 피로, 불면증에 특정 효과가 있습니다. 에디터의 메시지: 검은 대추야자는 효능과 영양가가 높지만, 그래도 적당량을 섭취해야 하며, 한 번에 너무 많이 섭취하지 말고 건강한 식단을 유지하기 위해 섭취하는 것이 좋습니다. 검은대추를 공복이나 공복에 섭취하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 해산물과 함께 먹으면 위장 기능을 손상시켜 신체적 불편함을 유발할 수 있습니다.