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학생에서 뛰어난 프리랜서이자 기업가까지, 『초생산성 매뉴얼』의 저자 스콧 영이 자신과 시간과의 경쟁에서 어떻게 추월을 달성하는지를 책을 통해 알려준다. 삶의 곡선.

저자가 만든 웹사이트(ScottHYoung.com)가 정말 궁금했는데, 그는 정말 학습 지식을 공유하는 데 탁월한 사람이고, 이미 자신의 신작을 추천하고 있습니다. (아래 사진 참조)

효율적인 업무 수행자 스캇이 자신의 자기 관리 마인드를 어떻게 99가지 시간 관리 요령으로 변화시켰는지 함께 살펴보시죠!

책 전체는 99가지 시간 스킬을 담은 7장으로 구성되어 있다.

1. 미루는 버릇 극복하기, 2. 정리하기, 3. 활력 유지하기

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4. 업무 처리하기, 5. 일상 업무 자동화하기, 6. 생산 효율 블랙홀? 7. 올바른 업무 수행하기

각 장을 선택적으로 읽을 수 있습니다. 그리고 당신에게 도움이 되는 기술.

여기에는 이 책에 담긴 몇 가지 방법과 기법, 뛰어난 시각적 참고 사항을 발췌하여 이 책의 내용을 엿볼 수 있습니다.

스프린트 이론을 익히는 것이 자기 훈련의 핵심입니다.

때때로 우리는 당신이 "게으르다"는 것이 아니라 내면의 에너지가 곧 고갈되기 때문에 미루는 경우가 있습니다.

스프린트 이론은 일정에 따라 일을 완료하는 데 집중하도록 장려하여 이 문제를 해결합니다.

그런 다음 첫 번째 단계는 "스프린트"에 적합한 작업을 찾는 것입니다. 시간표 설정과 실제로 행동하는 행동이 필요합니다.

일정을 설정할 때 매우 엄격한 작업의 우선순위를 정하고 이 영역에 집중하세요.

예: 30일 동안 습관을 기르고, 창작에 장애물이 생기면 20분간 계속 창작한 다음 휴식을 취하세요.

보통 우리는 '준비하고, 조준하고, 쏘는' 과정에 익숙하다. 이는 자원을 확보하고 계획을 세운 후 조치를 취하는 것을 의미합니다.

"준비, 사격, 조준"은 정반대입니다. 먼저 조치를 취한 다음 접근 방식을 수정하는 것입니다. 계획을 세우기 전에 사전 계획을 완료하는 데 집중하세요.

피드백을 받을 수 있다면 더 정확하게 조준할 수 있을 것입니다.

이러한 절차적 사고를 사용하면 먼저 완성한 다음 완벽하게 만들 수 있습니다. 시작하는 것은 그리 어렵지 않습니다.

여기서는 GTD(Get Things Done)라는 매우 유명한 시간 관리 이론을 언급해야 합니다. 이 책의 저자는 이 책의 복잡한 절차를 프로젝트, 작업, 작업이라는 세 가지 범주로 단순화했습니다. 활동.

프로젝트: 동일한 목표를 가진 여러 작업으로 구성되어 비교적 안정적이며 일반적으로 오랜 기간이 소요됩니다. 그러면 프로젝트를 수립하기 위해 체계적인 사고를 익히고 일정을 세워야 합니다. 프로젝트를 해체합니다.

작업: 독립적이고 상대적으로 작으며 특정 작업을 수행해야 합니다. 다음 단계는 이를 특정 타임라인으로 분류하는 것입니다. 타임라인은 일반적으로 전체 할 일 항목, 주간 목표, 일일 목표로 나뉩니다.

활동: 특정 시간에만 할 수 있는 일을 말합니다. 예를 들어, 나는 금요일 정오 12시에 친구와 점심을 먹기로 약속을 했습니다. 우리는 이러한 활동을 달력에 미리 기록하고 일일 목표 목록을 적시에 업데이트할 수 있습니다.

좋은 노트는 지식을 정리하고 사고를 발전시키는 강력한 도구입니다.

책의 핵심 아이디어를 파악하는 데 도움이 되고, 특정 내용을 빠르게 기억하는 데 도움이 되며, 기억 곡선은 망각이 자연스럽다는 것을 알려주고, 메모는 기억을 회복하고 확장하는 데 도움이 됩니다.

<에너지 관리>라는 책에서는 에너지의 원천을 사고, 감정, 의지, 체력의 4가지로 설명하고 있다.

이 책에는 또한 다음과 같이 에너지를 회복하고 유지하는 여러 가지 방법이 나와 있습니다. 일주일에 하루 쉬는 날 아침에 30~60분간 반복적이고 지속적인 활동; ; 개방형 루프 닫기 ; 물을 더 많이 마시십시오. . .

자신에게 맞는 방법을 선택해서 실천하시는 것이 가장 좋습니다.

파킨슨의 법칙에 따르면 시간이 있는 한 모든 시간이 다 소진될 때까지 작업은 계속 확장됩니다.

프로젝트를 계획하기 전에 마감일을 설정하면 파킨슨의 법칙을 사용할 수 있습니다. 가치에 따라 마감일을 설정하면 때로는 간결해질 수 있습니다.

호프스태터의 법칙은 다음과 같습니다. 당신은 항상 자신이 생각하는 것보다 더 많은 시간을 무언가에 소비합니다.

소프트웨어 개발자가 인정한 유사한 법칙에 따르면 이상적인 기한을 얻으려면 최악의 시간에 2를 곱하십시오.

저자는 위의 두 가지 법칙을 조합하여 사용할 것을 권장합니다.

1. 프로젝트에 소요되는 시간이 아니라 프로젝트의 가치에 초점을 맞춰 엄격한 마감일을 설정하세요. < /p >

2. 프로젝트가 계획대로 완료될 것이라고 기대하지 마십시오. 결과는 이상적인 기대보다 낮을 것입니다.

대체 이론에서는 사람들이 자신의 감정적, 육체적 필요를 충족시키기 위해 습관을 형성한다고 말합니다. 기존 습관을 깨고 새로운 습관을 만들면 이러한 요구 사항을 충족하는 균형이 깨집니다.

따라서 나쁜 습관을 바꾸는 것이 불가능하다는 의미는 아니지만, 오래된 요구 사항을 충족하기 위해 새로운 습관을 개발하려면 더 많은 기술이 필요합니다.

습관의 힘'의 많은 실험에서는 습관이 제거될 수는 없지만 대체될 수 있다는 점을 지적하고 있습니다. 따라서 습관이 어떤 욕구를 충족시키는가를 생각해 보는 것이 전제입니다.

기어 이론: 모든 습관이 한꺼번에 개선될 것이라고 기대하지 마세요. 간단한 변화부터 시작해 점차 확대해 나가면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

기어가 움직이는 것처럼, 기어도 한 방향으로 움직여야 작동합니다. 습관을 하나씩 개선하면 생산성을 높일 수 있습니다.

책에서는 습관을 바꾸기가 특히 어려운 경우 이 기어 방법을 사용하는 것이 더 효과적일 것이라고 제안합니다. 이를 30일의 실험 기간으로 여러 번 나누면 변화할 수 있는 에너지도 더 많아질 것입니다.

비주얼 노트를 출력할 때나 글을 쓸 때 이런 느낌을 받으시는지 궁금합니다.

생각이 계속 떠오르는 동시에 생각을 정리하고 논리적인 생각 전체를 정리해야 하니까 생각이 싸우기 시작해요. 어떻게 시작해야 할지 모르시나요?

저자는 대부분의 창작물에 두 가지 주요 과제가 있다고 지적합니다. 한 가지 과제는 충분한 창의적인 자료를 구축하는 것이고, 또 다른 과제는 이러한 자료를 유용한 것으로 다듬고 가공하는 것입니다.

창조 작업과 정제 작업에는 완전히 다른 두 가지 마음 상태가 필요합니다. 한 사람은 자신감 있고 열정적이며 표현력이 풍부해야 하고, 다른 사람은 조용하고 까다롭고 제한적이어야 합니다.

동시에 두 가지 일을 하면 두 가지가 서로 상쇄됩니다.

그러면 이 두 기간을 세분화하여 생성을 완료하는 데 걸리는 시간을 줄일 수 있습니다. 첫 번째 단계에서는 먼저 많은 기사의 주제를 나열하고, 두 번째 단계에서는 실제로 글을 쓰기 시작합니다.

비주얼 노트 작성에 있어서도 이 이론을 활용해 노트 전체의 주제적 사고와 모듈을 먼저 구상한 뒤 최종 발표를 하면 더욱 흥미진진해질 수 있지 않을까요?

수학은 많은 이론의 기초입니다. 지수 개념은 계속 성장한다면 1% 성장이 50% 성장보다 낫다는 것을 말해줍니다.

복리라는 이름을 바꿔서 아인슈타인은 이렇게 말했습니다. 우주에서 가장 큰 에너지는 복리이며, 세계 8대 불가사의는 복리입니다.

복리의 예는 다양하며 버핏도 그중 하나입니다.

버핏의 부의 99%는 50세 이후에 획득되었습니다. 50세 이전에는 그는 평범한 중산층에 불과했다.

27세부터 그의 투자에 대한 연간 복리 이자는 20.5%였다. 50세 이후에는 시간과 복리의 힘에 의지해 자산지수 상승기에 접어들었다.

버핏은 "인생은 눈덩이와 같다. 핵심은 충분히 젖어 있는 눈과 충분히 긴 경사를 찾는 것이다"라고 말한 적이 있습니다.

파레토의 법칙이 낯설게 들리는데, 한번 시도해 보세요. 또 다른 이름, 80/20 규칙 또는 80/20 규칙, 즉 롱테일 효과를 들어보셨을 것입니다.

이탈리아 경제학자 파레토는 부의 분배에서 발견했습니다: 부의 80%는 오직 20%의 사람들의 손에 있습니다.

이 법칙은 일에도 적용됩니다. 예를 들어 소득의 80%는 20%의 일에서 나오고, 80%의 일은 20%의 시간에 완료됩니다.

80/20 규칙을 업무 필터로 활용해 업무의 중요도와 긴급성을 결합해 업무를 합리적으로 배치하는 동시에 효율성을 극대화할 수 있다.

여기에는 실제로 고슴도치와 여우 두 마리의 동물이 숨겨져 있습니다.

Leslie는 "Curiosity"라는 책에서 다음과 같이 지적합니다. "고슴도치"처럼 먹이를 찾는 것은 호기심을 유지하는 7가지 방법 중 하나입니다. 아인슈타인은 “나는 특별한 재능이 없고 단지 강한 호기심만 갖고 있을 뿐”이라고 말했다.

일이든 공부이든 고슴도치 정신은 매우 중요한 학습 전략입니다.

이는 제한된 분야를 깊이 파고들어 전문가가 되고, 폭넓은 분야를 대략적으로 이해해 만능자가 된다는 뜻이다.

이 책에 담긴 더 뛰어난 공부 비주얼 노트는 유비주얼 공식 계정에서 보실 수 있습니다!

이 책을 읽기 전, 7개의 장을 다시 정리하여 크게 세 부분으로 나누었습니다.

1. 일을 효율적으로 처리하기

내용: 02 좀 더 체계적으로 정리하세요 ; 04 일을 완료하세요; 05 일정이 자동으로 이루어지도록 하세요. 07 올바른 일을 하세요.

2. 시간 블랙홀 극복

포함: 01 미루는 버릇 극복; /p>

3. 에너지 관리

포함 내용: 03 Staying Alive

이 책의 7개 장을 3가지 주요 주제로 요약하여 읽으면 이해하기 쉽습니다. 아이디어를 검토하고 검토하고 정리하세요!

위의 내용은 이 책에 담긴 여러 실무 전문가의 생각을 텍스트와 시각적 메모를 통해 엿볼 수 있게 해주었습니다. 실제로 우리가 일반적으로 사용하는 내용을 요약하거나 효율적인 시간 관리 결과를 가져올 수도 있습니다. 기술, 결국 시간 관리의 본질은 자기 관리입니다. 정기적인 피드백과 요약은 더 나은 자기가 되는 길을 더욱 견고하고 장기적으로 만들 수 있습니다.