스모그란 무엇인가요? 스모그는 무슨 뜻인가요?

아침에 안개가 낀다는 것은 정상적인 자연 현상이지만, 안개의 형성 방식은 다릅니다. 일부 지역에서는 안개로 인한 피해가 많이 보도되고 있습니다. 인체에 많은 해를 끼칠 수 있는 도시의 스모그에 대해 많이 이야기하는데, 스모그란 정확히 무엇일까요? 다음은 스모그에 관한 지식을 소개합니다.

1. 스모그란?

안개: 땅 근처의 공기 중에 떠다니는 수많은 작은 물방울이나 얼음 결정으로 구성된 에어로졸 시스템입니다. 지면 근처의 공기 중 수증기 응축(또는 승화) 제품. 안개가 있으면 공기의 투명성이 감소하고 시야가 나빠집니다.

안개: 공기 중의 먼지, 황산, 질산, 유기 탄화수소 및 기타 입자로 구성됩니다. 또한 대기가 흐려지고 시야가 흐려지며 가시성이 저하될 수도 있습니다.

스모그: 대기 오염 상태를 말합니다. 스모그는 대기 중 다양한 부유 입자가 과도하게 함유되어 있는 현상을 가리키는 일반적인 표현입니다. 우리나라의 많은 지역에서는 안개 현상을 재앙으로 간주합니다. 날씨 경고. 통칭하여 "연무 날씨"라고 합니다.

2. 연무의 원인

인적 요인: 인간 활동은 연무를 유발할 수 있는 주요 원인인 다량의 유해 가스와 입자상 물질을 생성합니다. 요인에는 자동차 배기가스, 표준 이하의 산업용 가스 배출, 겨울철 북부 지역의 석탄 연소, 건설 현장의 먼지 등이 포함됩니다.

자연적 요인: 자연의 많은 요인도 안개를 유발할 수 있습니다. 일반적인 요인으로는 수평 정풍의 증가, 수직 온도 역전, 공기 중 부유 입자 및 유기 오염 물질의 증가 등이 있습니다.

3. 스모그의 유해성

미스트: 미스트에는 순해 보이지만 20종 이상의 미세입자와 산을 비롯한 인체에 유해한 독성물질이 함유되어 있습니다. , 알칼리, 염분, 아민, 페놀 등은 물론 먼지, 꽃가루, 진드기, 인플루엔자 바이러스, 결핵균, 폐렴 구균 등도 포함됩니다.

안개: 연무 속 떠다니는 미세 분말 입자의 직경은 일반적으로 0.01미크론 미만으로, 호흡기계를 통해 기관지나 심지어 폐까지 직접 들어갈 수 있습니다. 따라서 연무는 인간의 호흡기에 가장 큰 영향을 미치며, 이로 인해 발생하는 질병은 주로 호흡기 질환, 뇌혈관 질환, 코 염증 등입니다.

4. 스모그로부터 보호

노인: 노인들은 스모그 날씨에 집에 더 많이 있어야 하며, 실내에서 운동하고, 운동을 위해 외출을 피하고, 집에서 음식을 요리하고 쪄야 합니다. 주로 튀김 등으로 인해 발생하는 연기를 줄이기 위한 것입니다.

어린이: 어린이의 신체 발달은 아직 완성되지 않았으며 안개가 끼는 날씨에는 아이들이 외출을 자제하고 안개에 대해 더 많이 배우고 자기 보호에 대한 인식을 강화해야 합니다.

임산부: 임산부는 연무가 많은 날씨에는 외출을 삼가야 하며, 집에서 휴식을 취하는 것이 적합하며, 집에서 상대습도를 보충하는 데 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

야외 활동: 야외에서 일하는 사람들은 외출 시 마스크를 착용해야 하며, 필요할 때 방독면을 착용해야 합니다. 특히 교통경찰, 환경미화원, 건설 노동자 등은 더욱 그렇습니다.

5. 안개 피해를 예방하는 방법

1. 안개 날씨에는 창문을 자주 열지 않는 것이 좋습니다.

아침과 오후에는 창문을 열지 않는 것이 좋습니다. 안개가 자욱한 저녁에는 환기를 위해 햇빛을 기다리는 것이 가장 좋습니다. 밖으로 나오셔서 환기를 위해 창문을 열어두십시오.

2. 외출 시 마스크 착용

외출할 경우 마스크를 착용하면 먼지 입자가 몸에 들어오는 것을 효과적으로 방지할 수 있습니다. 면 마스크가 가장 좋은 이유는 부직포에 알레르기가 있는 사람도 있지만, 대부분의 사람들은 면 마스크에 알레르기가 없고 세척이 쉽기 때문입니다. 외출 후 돌아온 후에는 즉시 세안과 노출된 피부를 씻어내야 합니다.

3. 통도라지차, 통신차, 통도라지과자, 도라지국 등 '폐 청소 및 먼지 청소' 차를 더 많이 마셔보세요.

통도라지 차에는 화재를 제거하고 폐 먼지를 필터링하는 기능은 폐포 세포의 독성 미세 입자를 배설하는 능력을 크게 향상시킬 수 있으며 인체에 축적된 PM2.5 입자 및 기타 유해 물질을 배출하는 데 효과적으로 도움을 줄 수 있습니다. 자세한 내용은 바이두백과사전 통도라지차와 도라지탕 소개를 참고하세요.

4. 비타민D를 적당량 보충해주세요

겨울에는 안개가 많고 일조량이 부족하여 인체 내 비타민D 생성이 부족합니다. 신체가 부족하여 게으름, 우울증 등을 겪는 사람도 있습니다. 현상, 필요하면 비타민D를 조금 추가해도 됩니다.

5. 가벼운 식사와 물을 많이 섭취하세요

안개가 낀 날에는 가볍고 소화하기 쉽고 비타민이 풍부한 음식을 선택하고 물을 더 많이 섭취하세요. 각종 비타민과 무기염을 보충하면 폐를 촉촉하게 하고 건조함을 없애주며 가래를 없애고 기침을 완화시키며 비장과 신장을 튼튼하게 해줍니다. 덜 자극적인 음식을 섭취하고 배, 비파, 오렌지, 감귤 및 기타 폐 청소 및 담 제거 식품을 더 많이 섭취하십시오.

6. 외출이나 아침운동은 자제하는 것이 가장 좋다

흐릿한 날씨는 심혈관계 질환자, 특히 호흡기 질환자와 심혈관계 질환을 앓고 있는 노인들에게 '건강 킬러'다. 외출을 하지 않는 것이 가장 좋으며, 아침 운동을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 질병이나 심지어 심장 마비를 유발하여 생명을 위협할 수도 있습니다. 전문가들은 안개가 자욱한 날이 심혈관 질환 환자에게 '위험한 날'인 이유는 안개가 끼면 기압이 낮아지고 공기 중 산소량이 감소해 가슴이 답답하고 습하고 차가움을 쉽게 느끼기 때문이라고 지적한다. 아침 안개도 증상을 유발할 수 있습니다. 차가운 자극은 쉽게 혈관 경련, 혈압 변동, 심장 부하 증가 등을 유발할 수 있습니다. 동시에 안개 속의 일부 병원체는 두통을 유발하고 고혈압, 뇌출혈 등의 질병을 유발할 수도 있습니다. 따라서 심혈관 질환이 있는 사람, 특히 노약자 등은 안개가 낀 날 아침 운동은 물론이고 안개가 낀 날에는 외출을 자제해 위험을 피해야 한다.

7. 딥 클렌징

인체 표면의 피부는 외부 공기와 직접적으로 접촉하고 있어 안개 날씨에 쉽게 손상됩니다. 특히 곳곳에 안개가 낀 번화한 도시에서는 언제든지 안개의 위험을 처리해야 하는 것 외에도 건설, 자동차 배기가스, 산업 연료 연소, 불꽃놀이 및 촛불 등으로 인해 부유 입자가 많이 발생합니다. 필연적으로 모공을 막고 블랙헤드가 형성되어 모공이 막히거나 각질이 쌓이고 피부가 벗겨지는 등의 피부트러블을 유발하게 되므로 피부 표면을 깊숙이 클렌징하고 모공을 깨끗하게 하는 것이 자기 보호의 첫 번째 단계입니다.