검은 참깨: 산모의 영양 구세주

여성들은 산후 탈모에 대해 자주 걱정하나요? 걱정하지 마, 검은 참깨가 너의 구세주일지도 몰라! 검은 참깨는 단백질, 미네랄 등 영양성분이 풍부해 칼슘과 미용피부 관리에 도움이 될 뿐만 아니라 산모의 신체 회복을 촉진하고 탈모를 개선한다.

맛있는 레시피

앉은 달 동안 여성들은 검은 참깨를 안심하고 먹을 수 있다. 간단하고 영양가 있는 식단을 추천합니다. 흑참깨가루, 호두가루, 찹쌀가루를 볶아 꿀로 골고루 섞고 매일 물로 마셔요. 맛있을 뿐만 아니라 심신 건강에도 좋다!

완하제

검은 참깨와 윤장 완하제의 효능은 산후 변비를 가진 여성들에게 복음이다. 동시에 젖을 낼 수 있는 것은 젖이 부족한 임산부에게도 좋은 선택이다.

신체 회복을 촉진하다

검은 참깨는 영양이 풍부하여 산모의 신체 회복을 촉진하는 데 도움이 된다. 산후에 몸이 허약하고 정신에 문제가 있다면 참깨를 많이 먹으면 체력을 회복하는 데 도움이 될 수 있다.

미용스킨케어

검은 참깨의 기름은 또한 스트레치 마크와 스트레치 마크를 희석시켜 피부를 더욱 매끄럽고 아름답게 만들 수 있다.

♀-응? 탈모를 개선하다

검은 참깨는 비타민과 양질의 영양이 풍부해 탈모를 개선하고 머리를 더 검고 밝게 하는 데 도움이 된다.

주의할 사항

참깨를 먹으면 소화불량을 피하기 위해 초콜릿과 함께 먹지 말고 코디에 주의해야 한다. 만성 장염, 설사 등을 앓고 있는 임신부도 참깨를 조심스럽게 먹어야 병세가 악화되지 않는다.