생선 껌: 달 동안 좋은 선택

생선 접착제는' 해양인삼' 이라고 불리며 단백질과 비타민이 풍부할 뿐만 아니라 인체에 흡수되기 쉽다. 임신 중기 여성에게 어교를 적당량 섭취하는 것은 신체 회복에 도움이 되고 필요한 영양을 보충하는 데 도움이 된다.

미용스킨케어

어교 속의 콜라겐은 피부에 좋은 영양작용을 하여 피부를 젊음으로 빛나게 하고 더욱 섬세하고 밝게 한다. 건강하고 아름다운 피부를 갖고 싶다면 어교를 시험해 보세요.

사람을 조심해서 먹어라.

어교는 영양이 풍부하지만 모두에게 적합하지 않다. 월경 여성은 월경이 과다하지 않도록 먹는 것을 피해야 한다. 단백질 알레르기가 있는 사람도 조심해서 먹어야 한다.

주의할 사항

어교의 영양가와 건강 효능을 보장하기 위해서, 우리는 식용에 주의해야 한다. 매일 정시에 적당량의 10-20g 어교를 먹으면 충분하다.

한의사는

영양가 외에 한약은 어교에도 양혈지혈, 신장고정 효능이 있다고 생각한다. 한약에 맞춰 류머티즘 심장병 맥관염 등의 질병을 치료할 수 있다. 동시에, 어교는 기혈을 보충하고, 얼굴을 자양하며, 몸에 활력을 불어넣어 피부를 젊음의 광채로 빛나게 한다.