식사 후 양치질: 구강 건강 보호

식후에 치아에 남아 있는 음식물 찌꺼기는 제때에 청소하지 않으면 세균이 번식하는 온상이 될 수 있다. 이 세균들은 치아에 심각한 손상을 입히고 입냄새, 이가 헐거워지고 잇몸통증, 구강궤양 등의 문제를 일으킬 수 있다. 구강 건강을 보호하기 위해 임산부는 매일 아침저녁으로 미지근한 물로 양치질을 하고 불편함을 줄여 편안한 식사 시간을 즐길 것을 권한다.

치아를 닦다

식사 후 양치질을 하면 치아의 음식물 찌꺼기를 효과적으로 청소하고 세균이 번식하는 것을 피하고 구강 건강을 보호할 수 있다.

입냄새를 예방하다

식사 후 양치질을 하면 입냄새를 예방하고 음식물 찌꺼기로 인한 입냄새를 피할 수 있어 매일 자신 있게 대할 수 있다.

불편함을 완화하다

식사 후 양치질을 하면 구강 불편함을 줄이고 편안한 식사 시간을 즐기며 삶의 질을 구강 문제의 영향을 받지 않게 할 수 있다.

치아의 건강을 보호하다

식사 후 이를 닦으면 음식물 찌꺼기로 인한 이가 헐거워지거나 잇몸통증, 구강궤양 등의 문제를 방지할 수 있어 건강하고 아름다운 이빨을 가질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)