전통문화대전망 - 전통 이야기 - 오징어 국수 간단한 방법
오징어 국수 간단한 방법
오징어는 천연 수산 단백질, 저지방 저칼로리, 영양가가 다른 육류보다 조금도 뒤지지 않는 영양가와 맛있는 해산물이다. 오징어를 자주 먹으면 인체의 칼륨 나트륨 균형을 유지하고 피부 노화를 억제할 수 있다. 오징어와 국수를 함께 조리한 후, 특히 여성이 먹기에 적합하다. 그럼 오징어 국수는 어떤 간단한 방법이 있나요? 오징어 국수 간단한 방법 < P > 요리 1 < P > 재료: 오징어, 국수, 야채, 파, 고수, 생강, 간장, 굴 소스, 붉은 고추장
1. 준비한 재료.
2. 면은 미지근한 물에 부드러워야 한다.
3. 뜨거운 기름 폭발 오징어.
4. 조미료를 넣고 잘 섞는다.
5. 볶아 맛을 내고 생강실을 적당량 넣는다.
6. 맑은 물 한 그릇을 넣고 끓인다.
7. 면을 넣고 같이 끓인다.
8. 끓인 지 1 분 후에 굴 소스, 간장 적당량의 소금을 넣고 간을 맞춘 후 야채를 넣는다.
9. 채소가 익으면 고수, 파를 넣는다. < P > 방법 2 < P > 식재료: 오징어, 국수, 가는 소금, 간장, 콩콩, 샐러드유, 계란
1. 사용된 식재료를 준비하다.
2. 오징어 콩꼬투리를 깨끗이 씻어 자른다.
3. 냄비에 기름을 넣고 생강을 터뜨리다.
4. 콩을 솥에 넣고 먼저 볶아 맛을 낸다.
5. 오징어를 솥에 넣고 볶아 맛을 낸다.
6. 간장 소금 적당량을 넣어 간을 맞추세요.
7. 끓인 물을 넣어 국물 밑창을 한 개 더 넣고 냄비에 그릇을 넣어 준비한다.
8. 냄비에 물을 다시 넣고 아래 스트립을 끓여 완전히 익힐 때까지 끓이면 된다.
9. 튀긴 계란과 오징어탕에 곁들이면 됩니다. < P > 방법 3 < P > 식재료: 라면, 야채, 생선노청국, 오징어, 생선 이슬, 소금, 후춧가루
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2. 생선노청국을 끓여 오징어와 조미료를 넣고 다시 삶아 방법 1 의 면그릇에 담는다. < P > 방법 4 < P > 식재료: 국수, 오징어 수염, 후춧가루, 상추잎, 소금, 간장, 땅콩기름, 사계절파
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2. 오징어를 작은 조각으로 썰어 국수물로 오징어 알갱이를 계속 삶아 건져 찬물로 깨끗이 씻어 준비한다.
3. 마지막으로 물을 끓여 땅콩기름, 후춧가루, 간장, 소금을 넣고 끓일 때까지 오징어 알갱이를 넣고 1 분까지 끓여 국수 그릇에 넣고 마지막으로 죽순잎을 국에 넣어 데우고 건져내거나 아까 면그릇에 넣고 파를 뿌린 다음 국물을 붓는다 작은 달이 오징어 < P > 오징어를 먹을 수 있는지 여부는 해산물에 속하고 해산물은 발성음식에 속하기 때문에 작은 달은 오징어를 먹을 수 없다. 이 특별한 기간 동안 몸에 필요한 영양소를 보충할 수 있는 음식을 최대한 먹고 비타민이 높은 음식을 많이 먹으면 면역력과 저항력을 높일 수 있다. 예를 들면 야채와 과일, 보충제를 많이 먹는 것과 같다. < P > 어린 달도 몸에 상처를 입습니다. 절대 이런 상황을 얕보지 마세요. 평소에 신경 쓰지 않고 몸을 보호하지 않으면 앞으로 달병을 떨어뜨려 몸에 해를 입힐 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 음식에서 차갑고 자극적인 음식은 절대 먹어서는 안 되고, 해산물류는 절대 먹어서는 안 됩니다. < P > 는 작은 달 동안 부드럽고 단백질이 높은 음식을 많이 먹어야 한다. 예를 들어 하루에 뜨거운 우유 한 잔, 계란 한 개를 먹을 수 있어 인체가 매일 필요로 하는 단백질을 보장할 수 있고, 물고기 같은 것은 먹지 않는 것이 좋다. 스크래치궁을 마친 후 여성의 신체 회복에 불리하다. 그래서 먹을 수 없는 것은 가능한 적게 먹고, 몸이 회복되면 먹는 것이 좋다.
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