체중 감량을 위해 꿀과 식초는 어떨까요? 설사가 있습니까? 잘 마시는 방법?

꿀물 방법 :매일 배가 고플 때 백 식초와 물에 꿀 (소량)을 마시거나 적절하게 소량의 과일을 먹으면 3 일 동안 10 파운드 이상을 잃을 수 있습니다.

꿀 + 백 식초 :

1 : 4의 비율에 따라 매일 식단을 변경하지 않는 경우 체중과 아름다움을 잃는 효과적인 방법입니다.

특정 방법 :1 아침 식사 특정 방법 :1 아침 식사 20 분 전에 공복에 마시고,

점심과 저녁 식사 직후에 마 십니다.

주의할 점

백 식초를 선택할 때는 쌀, 수수, 콩으로 가공 한 것이어야하며 화학 물질이 포함되지 않도록 노력해야합니다. 또한 건강 관리 식초이며 체중 감량에 좋지 않은 과일 식초는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 동시에 꿀과 백 식초의 비율은 개인의 필요에 따라 조정할 수 있으며, 미학에 더주의를 기울이면 꿀의 비율을 적절하게 늘릴 수 있습니다.