사과와 함께 먹으면 안되는 것은 무엇인가요?

1. 사과와 당근을 함께 먹어야 할까요?

당근에는 비타민C 효소라는 물질이 들어 있는데, 이는 사과에 들어 있는 비타민C를 파괴할 수 있어 본래의 영양분을 크게 감소시킵니다. 사과의 가치. ?

2. 사과와 무는 궁합이 좋지 않다?

사과에는 식물성 색소가 풍부하다. 무와 함께 먹으면 위와 장에서 분해되어 억제 물질이 생성된다. 갑상선 기능을 유발합니다.

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사과 섭취에 대한 일반적인 금기 사항

1. 사과 심을 씹지 마세요. 사과 코어에는 소량의 유해 물질인 시안화수소산이 포함되어 있습니다. 다량의 청산이 체내에 축적되어 현기증, 두통, 호흡 속도 증가 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 혼수 상태가 발생할 수 있습니다. 사과를 먹을 때 속을 갉아먹는 습관이 있는 사람이라면 당장 중독되는 것은 아니지만 이렇게 오랫동안 먹으면 건강에 해로울 수 있다.

2. 식사 후에는 사과를 먹지 마세요. 저녁에 과일을 먹으면 소화에 좋습니다. 식사 후 1시간 후에 사과를 먹으면 소화를 촉진할 수 있습니다. 하지만 식후에 사과를 바로 먹는 것은 소화에 도움이 되지 않습니다.

3. 궤양성 대장염 환자는 특히 급성 발작 기간 동안 사과를 생으로 먹으면 안 된다. 사과는 식감이 단단하고 조섬유 0.5%를 함유하고 있기 때문이다. % 유기농 산의 자극은 장벽의 궤양 치유에 매우 해 롭습니다.

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