포도와 참나무 중 과즙이 가장 좋은 과일은 무엇인가요?

레몬 + 포도즙:

재료: 포도 10~15개, 레몬 1/4개, 생강 작은 조각 1개.

방법: 1. 생강을 씻어 즙을 짜내고, 레몬은 껍질을 벗겨 썰어서 즙을 짜낸다.

2. 포도와 줄기로 즙을 내거나 물 200c.c를 넣어 즙을 낸다.

3. 순수 주스를 모두 골고루 섞은 후 즉시 마시거나 냉장보관하세요.

효과: 포도에는 비타민 C.E가 풍부하고, 비타민 B 복합체가 소량 함유되어 있어 노화를 지연시킬 수 있습니다. 단, 당도가 높기 때문에 적당량 섭취해야 하며, 특히 변비가 있는 사람은 너무 많이 섭취해서는 안 됩니다.

포도 + 파인애플 + 살구주스 :

재료 : 포도 작은송이 1개, 파인애플 1/3개, 살구 2개

방법 : 포도와 살구를 깨끗이 씻어주세요 깨끗하고 살구에서 씨를 제거하되 포도에 씨앗은 남겨 두십시오. 파인애플 껍질을 ​​벗기세요. 모든 과일은 적당한 크기로 잘라서 즙을 내어 즉시 섭취합니다.

효능: 몸을 정화하는 효과가 좋으며 항산화 성분이 풍부해 감염 예방에 도움이 된다. 특히 소화기 계통을 깨끗하게 하는 효과가 뚜렷하며 완하제와 이뇨제 역할도 합니다. 천연 설탕이 풍부하여 신체의 에너지를 증가시킬 수 있으며 이상적인 아침 식사 음료입니다.

Monkey Island Forum: Kill.

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