스트리트 댄스의 특징은 무엇인가요?

스트리트 댄스 훈련은 다른 피트니스 프로그램의 한계를 보완하고 운동을보다 포괄적으로 만드는 소규모 근육 그룹 운동입니다. 동시에 음악의 약한 비트에 움직임이 나타나기 때문에 움직임의 리듬이 더 다양하고 강도가 더 쉬워 체중 감량과 조정력이 향상됩니다.

2. 스트리트 댄스는 동작 선택에있어 인기있는 서양 스트리트 댄스와 다릅니다. 서양 스트리트 댄스는 형태가 무작위적이며 일부 동작에는 강력한 기술이 필요합니다. 부적절하게 연습하면 신체 일부에 부상을 입을 수 있습니다. 과학적이고 안전한 피트니스의 목적을 달성하기 위해 국내 스트리트 댄스 강좌는 대중이 쉽게 받아들일 수 있는 피트니스, 엔터테인먼트 및 장식성을 강조하는 고난이도 기술을 선택하지 않습니다.

3. 스트릿 댄스의 동작은 매우 다양합니다. 전문 스트리트 댄스 강사는 연습생이 동작의 필수 요소를 마스터 한 후 동작 수행에 더 많은 여지를 제공하여 역동적 인 음악을 듣고 자신의 이해와 개성에 따라 동작을 수행 할 수 있도록합니다. 이 독특한 연습 방식은 연습생들의 열정을 자극하여 자신을 충분히 발휘하고 바쁜 하루를 보낸 후 지친 몸과 마음을 충분히 이완시킬 수 있습니다.

힙합은 즉흥성, 즉흥성, 휴식, 열정이 특징이며 역동적인 리듬, 자유로운 텀블링, 느슨한 복장 규정과 관련이 있습니다. 힙합은 특별히 정해진 스타일이나 패턴이 없으며, 모두가 다른 느낌으로 뛰어나오기 때문에 자신을 풀어놓기 쉽습니다.