미용에 대한 기본 지식

미용을 위해서는 우선 자신의 피부 특성을 이해하고 피부에 맞는 미용 방법을 선택해야 합니다. 모공이 크고 얼굴에 번들거리는 지성 피부 지성 얼굴. 이 피부 문제를 해결하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 유분을 조절 한 다음 상쾌한 수축 수를 사용하여 모공을 축소하고 상쾌한 로션을 가져 오는 것입니다. 지성 피부는 주로 상쾌합니다. 건성 피부 MM, 얼굴 건조, 필링, 종종 팽팽함을 느낍니다. 이러한 피부 문제의 경우 가장 먼저해야 할 일은 수분을 공급하는 것이며 수분이 유일한 주제입니다. 위에서 언급 한 모든 문제가있는 복합성 피부. 지성 T 존과 건성 뺨. 이러한 피부 문제의 경우 사용되는 제품은 건조하고 지성이어야합니다. 모든 것에 너무 신중하지 말고 올바른 것을 찾는 것이 가장 좋습니다!

뷰티 스킨 케어는 다이어트뿐만 아니라 매일 좋은 기분, 합리적인 휴식과 휴식을 유지하기 위해 매일주의를 기울입니다.

1, 매일 낮잠은 심장에 좋습니다.

2. 뚱뚱해지지 않도록 12-13시 사이에 낮잠을 자십시오.

3. 침대를 만들지 않고 낮잠을 자면 성 건강에 도움이됩니다.

4. 낮잠을 자기 전에 커피 한 잔을 마시면 혼자 커피를 마시거나 혼자 자는 것보다 더 각성 효과가 있다. 카페인의 활성 성분이 뇌에 들어가기까지 30분 정도 걸리므로 잠들기 전에 커피를 마시면 잠이 잘 온다고 걱정하지 않아도 됩니다.

5. 10분의 낮잠은 기억력과 창의력을 향상시킬 수 있다.

화장품에만 전적으로 의존하는 것은 옳지 않습니다. 화장품을 잘 활용하고 화장품을 주인이 아닌 미용 사다리의 도구로 만들어야 합니다.

피부 미백의 기본

1. 건강하고 깨끗하고 밝은 피부가 미백의 정점= 점점 더 많은 뷰티 전문가들은 우리가 추구하는 미백은 창백함이 아니라 최적의 미백 수준이라고 경고하며, 노란 피부를 유럽의 고운 피부로 바꾸고 싶어 하는 현실에서 벗어나지 말아야 한다고 조언하고 있습니다.

미백의 기준은 건강하고 깨끗하며 밝은 안색이어야 한다는 것을 기억하세요.

둘, 화이트닝 + 자외선 차단이 진짜 화이트닝이다: 화이트닝은 피부 깊숙이 침투하는 과정이고 자외선 차단은 피부 표면층을 보호하는 것이다.

미백과 자외선 차단을 동시에 해야 하는 제품은 각각의 효과를 극대화하는 것이 불가능합니다.

미백 제품을 먼저 바른 후 피부 미백의 기본이 되는 자외선 차단 제품을 바르는 것이 좋습니다.

셋째, 25세 이후에는 피부가 자동으로 밝아지지 않습니다. 25세 이전에는 적응성 색소 침착으로 인한 다크닝과 기미는 일반적으로 가역적, 즉 저절로 서서히 다시 변할 수 있습니다.

25세가 지나면 피부 상태가 저하되기 시작하고 일부 기미는 자동 및 가역적으로 회전하는 능력을 잃게 됩니다. 이때는 피부가 원래의 하얀색을 되찾을 수 있도록 도와주는 화이트닝 제품이 필요합니다.

4, ABCS를 기억하라: 외국의 피부 전문가들은 미백 관리의 기본 원칙으로 'ABCS, A는 햇볕을 멀리하라, B는 미백 자외선 차단제를 바르라, C는 모자와 우산을 쓰라, S는 모두에게 말하라'를 제시하고 있습니다.

5. 지하 깊숙이: 효과적인 미백의 핵심은 미백 영양 성분이 피부에 흡수되어 피부 기저층까지 침투하고, 침투하는 과정에서 유효 성분을 서서히 방출하여 미백 영양 성분이 제 역할을 충분히 발휘할 수 있도록 하는 것입니다. 그렇지 않으면 미백 효과는 0에 가깝습니다.

여섯째, 빠른 미백 제품은 안 된다: 전문가들은 미백 제품의 효능, 특히 2개월 미만의 제품 사용은 의심하지 말 것을 강조합니다. 미백 유지의 효과를 실제로 보려면 일반적으로 45-60일이 필요합니다. 이는 더 하얀 피부를 얻기 위해 투자할 가치가 있는 기다림의 시간이며 너무 길지 않은 시간입니다.

다양한 유형의 피부 미용 방법

미용에 관심이 있는 모든 MM에게 좋은 피부는 중요하지만, 모든 것이 우리가 원하는 대로 되는 것은 아닙니다. 환경적인 이유와 생활 습관으로 인해 우리의 피부는 항상 다양한 문제를 안고 있습니다. 그렇다면 어떻게 피부를 개선할 수 있을까요? 어떻게 아름다워질 수 있을까요? 아래에 몇 가지 방법을 요약했으니 도움이 되길 바랍니다!

피부 관리의 기본

1, 피부의 특성과 온도와 습도 및 기타 환경 조건에 따라 적시에 메이크업을 제거 할 수 있습니다.

2. 메이크업을 지운 후 피부를 깨끗하게 유지하고 유지할 수 있습니다.

피부의 좋고 나쁨은 메이크업 효과에 큰 영향을 미치기 때문에 피부 관리는 메이크업의 중요한 부분 중 하나입니다. 신체 부위마다 피부의 구조와 기능이 다르고 두께도 다릅니다. 사람들의 나쁜 습관과 열악한 환경 오염으로 인해 피부에는 항상 다양한 문제가 발생하므로 피부를 잘 관리하려면 먼저 피부에 대해 알아야합니다.

1, 얼굴 피부 분류

(1) 건성 피부. 특히 겨울철에는 세안 후 피부가 팽팽하고 칙칙하며 거칠고 부드럽습니다. 미세한 피부 결, 여드름이나 여드름 없음, 강한 파운데이션 밀착력, 화장을 지우기가 쉽지 않음, 많은 작은 주름, 표면이 파우더 크림 층처럼 보입니다.

(2) 지성 피부. 지성 피부, 윤기 있고 거친 질감, 여드름이 생기기 쉬우며 화장을 지우기 쉽습니다.

(3) 정상 피부. 피부가 붉고 매끄럽고 질감이 섬세하며 땀으로 인해 화장이 잘 지워지지 않습니다.

(4) 알레르기성 피부. 환절기에는 습진이 생기기 쉽고 수질 변화로 인해 피부 불편함이 쉽게 발생할 수 있습니다. 자외선, 화학 섬유 옷, 강한 향이 나는 물질에 대한 두려움.

2, 다양한 유형의 피부 관리 방법

(1) 건성 피부 매일 관리. 균형 잡힌 식단과 영양에주의를 기울이십시오. 고지방 음식을 더 많이 먹을 수 있습니다. 흡연은 거친 피부로 이어질 것입니다. 담배를 적게 피우거나 피우지 않는 것이 좋으며, 충분한 수면을 취하고 실내를 건조하게 하지 않으며, 유분 함량이 높은 보습 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

(3) 정상 피부를 위한 일상 관리. 기분을 편안하게 유지하고 표정을 급격하게 바꾸지 않으며 피부를 팽팽하게 유지합니다. 식단과 영양에 주의를 기울이고 충분한 수면을 취하여 피부에 좋은 환경을 조성합니다.

(4) 알레르기성 피부의 일상적인 관리. 피부 자극을 피하기 위해 유지 관리 화장품을 많이 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 화장품을 사용하기 전에 실험을 한 다음 점차적으로 복용량을 늘리십시오. 일 년 내내 자외선 차단 파운데이션을 사용하여 피부 손상을 방지하세요.

3. 피부 관리 주의사항

(1) 삶에 대한 올바른 태도. '미소, 열 살, 편안하고 행복한 기분은 사람을 젊고 아름답고 활기차게 만들 수 있으며 피부를 섬세하고 윤기 있고 촉촉하고 부드럽고 섬세하게 만들 수 있다'는 속담이 있듯이. 항상 균형 잡힌 마음과 정서적 안정 상태를 유지하여 신체의 모든 장기가 다양한 생리 활동의 정상적인 상태가 될 수 있도록 피부가 자연스럽게 충분한 영양을 공급하여 젊음이 영구적입니다.

(2) 적극적인 운동. 종종 "삶은 움직이고 있으며 활동적인 스포츠는 좋은 혈액 순환을 촉진하고 신체의 저항력을 향상 시키며 정상적인 내분비를 유지하여 피부가 더 건강하고 붉어집니다.

(3) 충분한 수면. 수면은 피로를 없애는 최고의 약입니다. 피부 보충 회복 시간은 일반적으로 오후 10시부터 다음날 오전 4시까지입니다. 수면 시간을 보장하는 것을 기본으로 수면의 질에주의를 기울이고, 잠자리에 들기 전에 커피와 차를 마시지 말고, 잠자리에 들고 싶은 욕구가 생기면 너무 많이 피우지 말고, 따뜻한 물이나 뜨거운 물로 발을 씻기 전에 편안하고 부드러운 음악을 듣고, 실내 공기 순환, 올바른 수면 자세를 유지하도록 노력하십시오.

(4) 깨끗한 피부. 깨끗한 피부는 건강한 피부의 기초입니다.

(5) 세안 요령. 미지근한 물(섭씨 40도 내외)로 세안하고, 세안제를 사용할 때는 먼저 손에 거품을 낸 후 얼굴에 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리며 바른 다음 물로 씻어냅니다.

(6) 화장품을 정확하고 합리적으로 선택합니다. 화장품은 피부 타입에 따라 선택해야 합니다. 예를 들어 지성 피부는 유분 함량이 낮은 화장품을 선택하고, 지성 피부는 유분 함량이 높은 화장품을 선택해야 합니다. 화장품을 선택할 때는 계절적 요인도 고려해야 합니다. 예를 들어 덥고 습한 계절에는 산뜻한 화장품을, 춥고 건조한 계절에는 유분 함량이 높고 보습력이 높은 화장품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 나이, 환경 및 기타 요인도 고려해야 합니다. 요컨대, 스킨 케어 제품은 올바른 제품을 선택해야만 개선할 수 있습니다.

(7) 나쁜 습관을 바꾸세요. 눈을 세게 비비지 말고, 얼굴의 여드름과 여드름을 손으로 따지 말고, 얼굴을 함부로 문지르지 말고, 다른 사람의 화장품과 화장 도구를 마음대로 사용하지 마십시오.

(8) 화장 시간을 조절하세요. 화장을 너무 오래하면 피부의 호흡 및 배설 기능에 영향을 미쳐 피부 건강을 손상시킬 수 있으며, 특히 지성 피부, 알레르기 피부 및 진한 화장을 자주하는 사람들은 특별한주의가 필요합니다. 메이크업이 적용될 때까지 4시간 이상 기다리지 않는 것이 가장 좋습니다. 특별한 상황에서 메이크업을 오래 기다려야 하는 경우에는 메이크업을 하기 전에 약 4시간 동안 피부를 쉬게 한 후 메이크업을 하는 것이 좋습니다.

여름 뷰티 및 피부 관리 팁

여름 뷰티 및 피부 관리 팁, 더운 여름이 왔고 시원한 라인을 입으면 더 아름답고 매력적이라고 생각합니다. 그러나 아름다움을 사랑하는 소녀들도 여름 미용과 스킨 케어 문제에 직면하고 있습니다. 더운 여름에 아름다움을 보여주는 방법, 나는 대다수의 소녀들의 공통된 소원이라고 생각합니다. 여름을 맞이하여 여름철 뷰티 스킨케어 팁을 몇 가지 준비했습니다.

첫째, 수분 공급이 핵심입니다.

여름에는 더위로 인해 체내 수분이 부족해지기 쉽습니다. 신체가 탈수되면 당장 갈증을 느끼지 못합니다. 신체는 먼저 말초 기관, 가장 중요한 피부에서 물을 빌려옵니다. 피부에 빌릴 물이 없으면 갈증을 느끼게 됩니다. 따라서 갈증을 느낄 때 피부는 이미 "건조한" 상태입니다. 그렇기 때문에 여름철에는 제때 물을 마셔 피부에 수분을 공급하는 것이 중요합니다.

둘째, 에센스 로션입니다.

여름철 뷰티 케어 과정에서는 세안 후 유분 분비의 균형을 맞추기 위해 메이크업 워터는 필수입니다. 피부 속 수분을 잡아주고, 피부를 촉촉하게 유지하며 얼굴 수분 증발을 줄여주기 때문입니다.

셋째, 좋은 품질의 스킨케어 제품을 선택하세요.

여름철 피부 관리를 위해 로션만 사용한다고 해서 균형 잡힌 보습 스킨케어 제품을 사용해야 한다고 생각하지 말고, 보습제는 피부에 오래 머물러야 하므로 정말 좋은 품질의 제품을 선택하는 방법을 알아야 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

넷째, 올바른 SPF 선택.

마지막으로 여름철 미용과 피부 관리를 위한 가장 중요한 자외선 차단제입니다. 자외선 차단제를 선택할 때는 제품에서 제공하는 SPF 지수에주의를 기울이는 것이 좋습니다. SPF 지수는 2에서 60까지 높을 수 있지만, SPF 8-15 정도면 매일 자외선을 차단하기에 충분합니다. SPF 지수가 너무 낮으면 자외선 차단 효과가 충분하지 않을 수 있습니다. 그러나 SPF가 너무 높으면 피부를 민감하게 만드는 경향이 있습니다.

다섯째, 자신에게 맞는 클렌저를 선택하세요.

현대 여성에게 세안제는 필수 클렌징 제품이 되었습니다.

그러나 어떤 종류의 세안제가 내 피부에 적합할까요? 기준을 제시하자면, 자신에게 맞는 클렌저를 사용하면 피부가 상쾌하고 약간 수렴성이 있으며(각질이 벗겨지지는 않지만) 피부 톤이 밝아집니다(각질 제거로 인해 일시적으로 약간 하얗게 되는 효과가 있음).

여섯째, 과일과 채소를 더 많이 먹어야 합니다.

채소와 과일을 더 많이 먹는다: 비타민 C, E, 베타카로틴이 함유된 음식을 더 많이 먹으면 피부가 아름다워지고 곧 다시 건강해질 수 있습니다.

망고 아이스는 여름에 인기가 있습니다. 망고는 베타 카로틴이 풍부하지만 피부가 노랗게 변하는 것을 피하기 위해 과도하게 섭취해서는 안됩니다. 또한 고수 (고수), 부추, 구층 탑, 팥을 과도하게 섭취하면 피부가 민감 해지고 태닝이나 반점이 생기기 쉽습니다. 그건 그렇고, 나는 당신에게 달콤한 수프, 녹두 보리 수프 또는 연꽃 씨앗 보리 수프를 제공합니다. 어쨌든 보리를 넣는 것이 맞으며 특히 피부 미용에 도움이됩니다.

일곱째, 휴식에 신경 쓰세요

여름은 낮이 길고 밤이 짧습니다. 더운 날씨에는 잠을 자지 못하기 쉽습니다. 수면 부족은 피부가 칙칙해질뿐만 아니라 사람들을 우울하게 만드는 아름다움의 천적입니다. 따라서 밤 11시 이전에 휴식을 취하세요. 그럴 수 없더라도 12시 전에 잠자리에 드세요. 충분한 수면은 소녀의 피부를 빛나고 장밋빛으로 만들 것입니다.

여덟, 여름 미용 및 피부 관리 유지 관리 지식

여름은 칼슘, 마그네슘 및 기타 미네랄과 이산화탄소가 함유 된 미네랄 워터를 마실 수 있으며 섬세하고 장미 빛 피부를 촉진하고 비타민 C가 풍부한 레몬 물을 마시면 피부 톤과 탄력을 유지하는 데 매우 효과적입니다. 또한 국화차, 치수이 차, 연잎차 및 기타 허브 차, 녹차, 보이차, 용경차 등을 마시는 것도 보습 효과가 있습니다. 를 마시는 것도 수분을 공급하는 효과가 있습니다. 이러한 음료는 체액 순환을 촉진하고 피부를 깨끗하고 촉촉하게 만들 수 있습니다.