칡뿌리가루를 먹는 다양한 방법

푸에라리아 로바타를 먹는 방법에는 푸에라리아 로바타 분말 꿀물, 푸에라리아 로바타 분말 두유, 푸에라리아 로바타 분말 주스, 푸에라리아 로바타 분말 페이스트, 푸에라리아 로바타 분말 죽 등이 있습니다.

1. 푸에라리아 로바타 분말과 꿀물

따뜻한 물에 푸에라리아 로바타 분말을 적당량 넣고 골고루 섞은 후 꿀을 적당량 넣어 양념을 합니다. 마시는 방법은 간단하다.

2. 푸에라리아 로바타 분말과 두유

신선한 두유에 푸에라리아 로바타 분말을 적당량 넣고 잘 섞어서 마시면 단백질과 영양분을 보충할 수 있습니다.

3. 푸에라리아 로바타 분말 주스

갓 짜낸 주스에 푸에라리아 로바타 분말을 적당량 넣고 고르게 저어 마신다. 바나나, 사과, 딸기 등 좋아하는 과일 조합을 선택해 맛과 비타민 섭취량을 늘릴 수 있다.

4. 푸에라리아 로바타 분말 페이스트

뜨거운 물에 푸에라리아 로바타 분말을 넣고 섞어 페이스트를 만들어 주세요.

5. 칡뿌리 가루로 죽 만들기

죽을 짓는 밥에 칡뿌리 가루를 넣고 끓여서 칡뿌리 가루를 먹으면 맛과 영양을 높일 수 있습니다. 죽의 가치.