발레 춤추는 방법

발레 댄스 기술에는 아라베스크, 휩 스핀, 빅 스플릿, 빅 점프, 서 있는 자세 등이 있습니다.

1. 아라베스크

춤 자세는 한쪽 다리를 반쯤 쪼그려 앉거나 똑바로 서고, 다른 쪽 다리는 뒤로 펴서 지지 다리와 직각을 이루며, 팔은 일치하고 조화로운 자세로 손끝에서 발끝까지 가능한 가장 긴 직선을 만듭니다. 발끝으로 할 수도 있고 점프나 회전을 할 때에도 변함없이 유지될 수 있는 동작은 클래식 발레에서 가장 아름다운 춤 동작 중 하나입니다.

2. 채찍 트위스트

발레리나가 한쪽 다리를 축으로 발끝으로 서서 다른 쪽 다리를 들어올려 채찍처럼 빠르게 공중을 휘젓는 것을 말한다. 다리를 계속 흔들면서 회전력과 속도를 얻고, 몸을 계속 회전시키게 하여 배우의 균형 감각과 다리 힘을 테스트합니다.

3. 크게 갈라짐

발레리나의 다리는 앞뒤 또는 양쪽으로 180도 펼쳐집니다. 엉덩이는 다리와 직각을 이루며 몸통은 직선입니다. 다리를 곧게 펴고 발등을 펴세요.

4. 큰 점프

큰 점프는 발레의 또 다른 흥미진진한 동작으로 댄서에게는 폭발적인 힘과 유연성이 모두 필요합니다. 다리가 일직선이 되도록 착지한 후 수축합니다. 점프 높이와 공중 자세의 아름다움, 깨끗하고 안정적인 착지가 완벽하고 아름다운 빅 점프를 완성한다.

5. 선 자세

무용수는 한쪽 다리로 서서 반대쪽 다리를 90도 들어 올린다. 네 번째와 다섯 번째 위치에서 발을 시작하여 지지 다리를 안정시킵니다. 지지 다리 위에 서서 반대쪽 다리를 뒤로 높게 들어 올려 무릎을 90도 구부린 채 자세를 유지합니다.