위가 좋지 않으면 어떤 간식으로 위장에 영양을 공급할 수 있나요?

견과 1개

1. 땅콩은 성질이 달며 폐를 촉촉하게 하고 위를 조화롭게 하며 비장을 보양하는 효과가 있다. 주로 익힌 땅콩을 먹거나, 땅콩죽을 먹는데, 이는 위에 영양을 공급할 뿐만 아니라 혈액보충에도 도움이 됩니다.

2. 호두는 위장을 튼튼하게 하고 식욕을 촉진하며 복통, 만성위염 등에 효과가 있는 건강식품이자 위장에 좋은 음식입니다. 신장을 튼튼하게 하고 허리를 튼튼하게 하며 변비를 개선한다.

3. 밤은 따뜻하고 달콤한 성질을 가지고 있으며, 위장을 보양하고 비장을 튼튼하게 하며 신장을 튼튼하게 하고 근육을 튼튼하게 하는 효과가 있어 만성 설사, 메스꺼움 및 기타 증상을 치료할 수 있습니다. 비장과 위의 허기에 효과가 있고 신장의 허기로 인한 허리와 무릎도 치료할 수 있습니다. 증상으로는 허리와 다리의 허약함, 소변량이 증가하는 등이 있습니다.

2가지 과일

1. 사과는 체액을 촉진하고 폐를 촉촉하게 하며 식욕을 돋우고 정신을 차리는 효과가 있는 중성 과일입니다. 위염, 소화불량, 만성설사, 변비 등 식용 가능.

2. 용안이라고도 불리는 용안은 식욕을 돋우고 비장을 보양하며 심장을 보양하고 신경을 안정시키는 효능이 있어 물에 담그거나 죽을 끓여서 사용하는 경우가 많습니다. 위장에 영양을 공급하는 동시에 혈액에 영양을 공급하여 신경을 진정시키고 빈혈, 불면증 등의 증상을 개선합니다.

3. 붉은 대추는 혈액 강화 효과로 잘 알려져 있습니다. 실제로 붉은 대추는 위장에 영양을 공급하는 기능도 있으며, 기(氣)를 보충하고 체액을 촉진합니다. , 심장과 폐에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정 시키지만 대추는 적합하지 않습니다. 더 많이 먹으면 쉽게 내부 열, 변비, 가슴 앓이, 팽만감 등을 유발할 수 있습니다. 3 우유

1. 우유는 결핍을 보충하고 폐와 위장에 영양을 공급하며 근육과 뼈를 성장시키는 기능이 있으며 특히 위장이 차갑고 산성일 때 신체 허약함, 영양실조 등을 개선할 수 있습니다. 역류성식도염, 따뜻한 우유 한 잔을 마시면 불편함을 효과적으로 해소할 수 있습니다.

2. 요구르트에는 젖산이 함유되어 있으며 부드럽고 신맛이 나는데 오랫동안 위장에 머무르며 위벽을 효과적으로 보호할 수 있습니다. 차 4종

1. 생강차, 대추 5개와 생강 몇 조각을 냄비에 넣어 40분 정도 끓인 후 생강을 걸러내고 대추를 먹고 마신다. 차. 위장 감기 치료에 매우 효과적입니다.

2. 홍대추와 용안차, 홍대추 5~8개와 용안씨를 끓는 물에 함께 우려 차로 마시면 기혈을 보충하고 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.

3. 꿀물은 자양, 보습, 통증 완화, 해독 효과가 있습니다. 따뜻한 물에 꿀을 적당량 달여 마시면 허약감, 마른기침, 변비에 효과가 있습니다. , 상복부 통증, 위통 및 십이지장 궤양 환자.