사과를 먹으면 왜 쉽게 배가 고프나요?

사과는 수면을 보충하고 정신을 보양하고 심장에 자양을 공급하며 음식을 소화하는 데 좋습니다. 소화불량, 기폐쇄, 즙섭취에 좋은 효과가 있어 기(氣)와 소화에 좋은 효과가 있으므로 식사 후에 배가 고픈 것은 당연합니다.

사과에는 칼륨이 더 많고 나트륨이 적습니다. 사과의 칼륨은 체내의 과도한 나트륨과 결합하여 몸 밖으로 배출될 수 있습니다. 그러므로 사과를 먹거나 사과 주스를 자주 마시는 것은 고혈압 환자에게 매우 유익합니다.

사과는 중장년층에게 정말 이상적인 과일이다. 고혈압을 치료하려면 매주 사과데이에 다른 음식 대신 300~400g의 사과를 먹으면 되는데, 5일간 사과를 먹은 후 혈압이 떨어지느냐에 따라 다음 치료를 계속할지 결정하게 됩니다. 당신의 혈압. 심혈관 질환과 비만을 예방하고 치료하려면 달콤한 사과를 선택해야 한다.