크림을 먹으면 정말 잠자는 동안 살을 뺄 수 있을까요?

크림은 확실히 체중 감량 효과가 있지만 수면 중에 체중을 감량 할 수있는 크림은 개념적이거나 신체에 해로울 수 있어야합니다. 정말 살을 빼는 유일한 방법은 닥치고 다리를 움직이는 것입니다! 더 많은 운동을 하면 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 수명도 연장됩니다. 입을 다무는 것도 중요합니다. 칼로리 과잉 섭취가 칼로리 과부하로 이어지지 않도록 하는 유일한 방법은 현명하게 식사하는 것입니다.