명절 기간에는 과음을 피할 수 없는데, 술을 마시기 전에 어떤 쿠션을 먹어야 하나요?

식사 때 꼭 술을 마실 수 있다고 해서 중국인들은 음주 문화를 매우 중시한다. 술자리에서 술을 마시지 않으면 모두의 흥을 깨게 될 것이다. 하지만 술을 너무 많이 마시면 건강에 해로울 수 있다. 술을 마시기 전에 무엇을 먹어야 위를 더 잘 보호할 수 있을까

1, 우유. 먼저 술을 마실 계획이기 전에 밥을 너무 많이 먹지 말고, 음료수와 물을 너무 많이 마셔서는 안 된다. 그렇지 않으면 술을 마실 수 없다. 술을 마시기 전에도 뜨거운 우유 한 잔을 마실 수 있다. 우유는 술에 취한 위염과 탈수증에 어느 정도 완화작용을 할 수 있기 때문이다. 우유에 꿀이나 설탕을 조금 넣으면 알코올 중 에탄올의 분해를 촉진시켜 위점막을 보호하는 역할을 한다.

2, 고기. 음식의 지방이 위 소화에 좋지 않기 때문에 지방이 많은 육류도 먹을 수 있다. 이렇게 하면 위에 일정한 보호 작용을 하여 알코올이 위벽에 침투하는 것을 막을 수 있다. 에탄올의 흡수 시간도 어느 정도 연장할 수 있다.

3, 콩류. 술을 마시기 전에 콩이나 콩 등과 같은 콩류 음식도 먹을 수 있다. 콩식품의 단백질은 어느 정도 변성이 있기 때문에 알코올을 소비하는 역할을 하여 알코올이 인체에 미치는 피해를 줄일 수 있다.

4, 담염수. 술을 마시기 전에 담염수도 좀 마실 수 있어 인체의 탈수를 막을 수 있다. 조건이 있다면 꿀물 한 숟가락도 마실 수 있다. 꿀에는 알코올 분해에 도움이 되는 특수 물질이 있고, 술을 마시기 전에 꿀 한 숟가락을 마시면 술을 마실 때 두통의 증상을 줄일 수 있기 때문이다.

5, 포도당과 토마토. 포도나 토마토도 먹을 수 있다. 이 두 과일 중 알코올 분해를 촉진하는 특수한 물질이 있기 때문이다.

아무것도 먹지 않고 술을 마시면 안 된다. 음식을 먹지 않으면 배 안이 공복 상태에 있기 때문에 알코올을 더 잘 흡수하면 술에 취하기 쉽다. 술을 마시기 전에 먼저 음식을 좀 먹고 배를 깔고 빵과 찐빵 등을 먹을 수 있다. < P > 술을 마실 때는 적당히 해야 한다. 술을 마시면 몸에 약간의 상처가 있기 때문이다. 술을 마실 수는 있지만 술을 너무 많이 마시면 안 되고, 술을 마시기 전에 이런 음식을 먹었다고 해서 알코올이 자신에게 해롭지 않다고 생각해서는 안 된다. 그래서 음주의 양과 도수를 엄격하게 통제해야 하고, 농도가 너무 높은 술을 마셔서는 안 되며, 하루 종일 술만 마시면 안 된다. < P > 제발 기억해주세요. 술을 마신 후에는 절대 운전을 해서는 안 됩니다. 생명은 단 한 번만 운전하면 생명이 위험하기 때문에 술을 마시면 운전을 하지 않고 운전하면 술을 마시지 않습니다. 꼭 기억해야 합니다.