포도와 자몽을 함께 먹으면 부작용이 있나요?

자몽과 포도는 함께 먹을 수 있다.

자몽과 포도즙을 함께 짜서 드시면 됩니다. 생 자몽의 과육을 껍질을 벗긴 후, 씨를 제거한 후 함께 주스기에 부어주셔도 됩니다. 끓인 물과 백설탕을 적당량 넣고 즙을 짜냅니다.

자몽과 포도 주스를 결합하면 주스의 당분 함량을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 폐에 수분을 공급하는 효과도 있습니다.

포도의 영양성분은 맛있을 뿐만 아니라 영양가도 높습니다. 잘 익은 열매에 포함된 포도의 당 함량은 10~30%에 달하며 주로 포도당입니다. 포도에 함유된 다양한 과일산은 소화를 돕습니다. 포도를 많이 먹으면 위와 장을 강화할 수 있습니다. 포도에는 미네랄 칼슘, 칼륨, 인, 철분과 다양한 비타민 B1, B2, B6, 비타민 C 및 비타민 P가 포함되어 있습니다. 또한 포도를 정기적으로 섭취하면 인체에 필요한 다양한 아미노산이 포함되어 있습니다. 신경쇠약과 과도한 피로에 영향을 미칩니다.

자몽에는 설탕, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 비타민 P, 카로틴, 칼륨, 인, 구연산 등이 들어 있습니다. 포멜로 껍질의 주요 성분은 나린진, 네오헤스페리딘 등입니다. 포멜로 코어에는 지방유, 코르콘, 코르코락톤 등이 포함되어 있습니다. 고혈압 환자에게 꼭 필요한 천연 미량원소인 칼륨이 함유되어 있고, 나트륨이 거의 함유되어 있지 않아 심혈관, 뇌혈관 질환, 신장 질환 환자에게 최고의 치료 과일입니다.

추가 정보:

자몽 섭취에 대한 금기 사항:

1. 포멜로는 게와 함께 먹을 수 없습니다. 자몽과 게를 함께 먹으면 위장관을 자극하여 위장관을 자극할 수 있습니다. 복통, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타납니다. ?

2. 당근과 오이는 자몽과 함께 먹을 수 없습니다. 함께 먹으면 자몽의 비타민C 영양가가 파괴됩니다. ?

3. 돼지간은 자몽과 함께 먹을 수 없다. 돼지 간에는 구리, 철, 아연 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 자몽의 비타민C와 만나면 금속이온의 산화를 촉진해 원래의 음식의 영양가를 파괴합니다. ?

포도 섭취에 대한 금기 사항:

1. 포도는 우유와 함께 먹을 수 없습니다. 포도에는 타르타르산, 사과산, 구연산과 같은 과일산이 포함되어 있지만 우유에는 과일산과 단백질은 서로 반응하여 단백질을 응고시키고, 우유의 일부 성분도 포도의 비타민 C와 반응하여 흡수에 영향을 미칠 뿐만 아니라 위장 건강에 해를 끼치며 심지어 복부를 유발합니다. 심한 경우 통증, 설사, 구토 등이 나타난다.

2. 포도는 해산물과 함께 먹을 수 없지만, 생선, 새우, 게 등의 해산물은 탄닌산과 칼슘 등의 영양소가 풍부합니다. 단백질의 영양가를 감소시킬 뿐 아니라 위장관을 자극하여 현기증, 메스꺼움, 구토, 복통, 설사 등의 증상을 유발합니다. 포도와 유사한 과일로는 산사나무속, 석류, 감 등이 있습니다. ?

3. 포도는 인삼과 함께 먹을 수 없습니다. 포도에는 탄닌산이 많이 함유되어 있는데, 인삼에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 인삼의 흡수를 저하시키고 약효가 있는 인삼의 건강을 저하시킨다.

바이두 백과사전-자몽 주스

바이두 백과사전-포도

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