미용에 관한 작은 상식

어떻게 아름다워져야 하나요? 미용에 관한 상식적인 팁에는 어떤 것이 있을까요? 모르신다면 한번 보세요. 오늘은 10가지 뷰티 팁을 추천해드리니 도움이 되길 바랍니다~

10가지 뷰티 팁

하나, 스팀 뷰티

첫 번째 단계, 세안부터 하세요. 어떤 미용 방법을 사용하든 불결한 환경에서 하는 한 좋은 결과를 얻지 못합니다. 세안제나 크림을 사용하여 얼굴을 닦을 수 있습니다.

주전자에 물을 끓이고 국화차 두 숟가락을 넣습니다. 큰 수건과 김이 모락모락 나는 주전자를 머리에 둘러 얼굴에 김이 올라오도록 튜브를 만듭니다.

적절한 증기 온도는 사람마다 다릅니다. 건성 피부의 경우 스팀이 너무 뜨겁지 않아야 하며 보통 10~15분 정도 더 오래 사용할 수 있습니다. 지성 피부의 경우 스팀 온도가 약간 더 높으며 얼굴이 뜨거워지는 느낌으로 제한됩니다.

찜질 후 수건을 얼굴에 부드럽게 올려 물방울을 흡수하고 제거합니다. 이렇게 하면 수증기의 온도가 얼굴의 모공을 열어 피부에 쌓인 노폐물을 밀어낼 수 있습니다. 마지막으로 차가운 수건으로 얼굴에 다시 발라 모공을 수축시킵니다.

얼굴을 찐 후에는 피부가 영양분을 가장 많이 흡수하는 시간을 활용하여 마사지하는 것이 가장 좋습니다. 이때 영양크림을 발라주면 피부에 영양을 충분히 공급할 수 있으며, 혈액순환 방향으로 원을 그리며 부드럽게 마사지하면 효과가 더욱 좋습니다.

또한 얼굴에 블랙헤드와 물집이 생겼을 때는 스팀을 찐 후 짜내는 것이 유일한 방법입니다. 스팀이 얼굴의 흉터를 부드럽게 하기 때문입니다. 두 손가락으로 부드럽게 눌러서 짜내면 됩니다.

증기 뷰티 테라피는 놀라운 효과가 있기 때문에 매일 또는 하루에 여러 번 해야 하나요? 세안과 마찬가지로 효과가 반드시 횟수에 비례하는 것은 아니며 피부의 생리적 균형에 따라 결정되므로 보통 일주일에 한 번 정도입니다. 과도한 얼굴 찜질은 뜨거운 물로 세안하는 것보다 피부에 더 해롭습니다.

얼굴과 대야 사이의 거리가 너무 가까우면 뜨거운 공기가 피부를 태우지만 너무 멀어지면 효과가 없습니다. 지성 피부는 일주일에 한두 번 훈증 소독을해야합니다.

둘, 소금 미용

세안 후 손바닥에 고운 소금 한 숟가락과 물 3-5 방울을 넣고 손가락으로 소금과 물을 조심스럽게 섞은 다음 소금물을 사용하여 이마에 위에서 아래로 문지르면서 원을 그리며 문지르며 마사지합니다. 몇 분 후 얼굴에 소금물이 하얀 펜처럼 되면 물로 세안하고 영양액을 발라줍니다.

이 작업은 보통 아침에 한 번, 저녁에 한 번 수행합니다. 이런 식으로 온몸의 피부를 깨끗하게 하고 싶다면 목욕 후 적당량의 고운 소금과 따뜻한 물로 온몸을 문지르고 마사지할 수 있습니다. 소금물이 마르면 따뜻한 물로 깨끗해질 때까지 반복해서 헹굽니다.

주의: 민감한 피부와 눈 주위 피부에는 주의해서 사용하세요.

셋, 목욕 미용법

1. 양손은 욕조의 양옆을 잡고, 발은 최대한 곧게 펴고 복근에 힘을 준 다음 엉덩이를 아래로 들어 올리는 동작을 15회 반복합니다.

2. 샤워기를 사용하여 씻습니다. 샤워 젤을 바를 때는 손가락으로 배꼽을 시계 방향으로 15~20회 부드럽게 마사지합니다. 목욕에서 샤워로 이동하는 과정에서 체온이 변화하여 혈관이 수축하고 신진대사가 촉진될 수 있습니다.

3. 샤워할 때는 강한 수압으로 어깨 경혈에 충격을 주고 샤워 브러시나 손가락으로 좌우 어깨를 30회 정도 부드럽게 눌러 기초대사량을 높입니다. 이 샤워 슬리밍 미용 방법을 완성하는 데 이상적인 시간은 약 1시간입니다. 격일로 하면 몸을 강화할 뿐만 아니라 몸을 깨끗하고 아름답게 가꿀 수 있습니다. 정말 한 번에 두 가지 목욕을 하는 셈입니다.

넷째, 긁어내는 미용법

매끄럽고 섬세한 피부를 긁거나 도구를 사용하여 표피에 흩어진 진흙과 모래처럼 일련의 붉은 선, 붉은 반점, 기장 같은 자주색-검정색 점상 세포를 당기고 꼬집어 뽑아 질병 치료와 신체 강화의 목적을 달성합니다.

이 현상을 비유적으로 "모래"라고 합니다. 한의학의 발달로 인해 사람들은 "모래"가있는 대부분의 질병이 증상이 있다고 결론을 내렸기 때문에 "모래"가 맹장염과에 등장했습니다.

한약의 경락 이론에 따르면 "복부 팽창, 호흡 유지"라고하지만 "여름 열"로 인한 여름 감기, "교살"로 인한 부정한 음식 섭취와 같은 질병으로 구체적으로 분류됩니다. "

사람의 건강은 사람의 삶에서 가장 중요한 것입니다.

발진은 피부에 대한 인간 질병의 독성 반응입니다. 그것은 독립적 인 질병이 아니라 신체의 음양 불균형, 기 및 혈액 작동 불량, 신체의 독소 축적, 인간 피부 표면의 경락 외부에서 증상 그룹으로 인한 다른 색상 변화가 나타납니다.

뷰티 지식 뷰티 팁 1 : 맥주 모공 수축

마스크 그릇에 적당량의 맥주를 붓고 압축 된 마스크를 맥주에 담근 다음 꺼낸 후 3 분 후에 약간의 여분의 물을 약간 석회로 제거합니다. 얼굴에 바르고 물이 거의 흡수 될 때까지 기다렸다가 30 분 동안 담그기를 반복 한 다음 찬물로 세안하면 모공이 사라지고 피부가 매우 팽팽 해집니다.

뷰티 팁 2 : 요구르트와 꿀 보습

요구르트와 꿀을 같은 양으로 잘 섞어 얼굴에 골고루 바르고 15 분 후에 씻어냅니다. 피부가 매우 매끄럽고 부드러워지며 각질층에 수분을 오랫동안 고정시킵니다.

뷰티 팁 3: 블랙헤드 제거를 위한 베이킹소다

세안할 때 베이킹소다와 세안제를 섞어 주세요. 거품이 매우 미세하고 탄력있게 될 것입니다. 세안 후 블랙 헤드가 많이 줄어들고 모공이 많이 줄어든 것을 알 수 있습니다. 오랫동안 고수하면 블랙 헤드가 사라집니다.

뷰티 팁 4: 여드름을 제거하는 치약

치약은 냉각 및 항염 효과가 매우 뛰어납니다. 여드름이 심할 때 하얀 치약을 적당량 발라 발적과 부기를 빠르게 제거하고 한 시간 후에 씻어내면 됩니다.

뷰티 팁 5: 자스민 퍼밍 로션

자스민 꽃 봉오리를 찬물에 담가 밀봉 가능한 용기에 붓고 약간의 의료용 알코올을 넣습니다. 세안 후 매일 얼굴에 부드럽게 두드려 주세요. 피부가 매우 상쾌해지고 모공이 훨씬 더 세밀해질 것입니다.

뷰티 팁 6: 꿀 마사지

세안 후 수분이 마르기 전에 손바닥에 적당량의 꿀을 덜어 손바닥을 서로 문지른 다음 마스크를 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리며 부드럽게 마사지합니다. 5분간 마사지한 후 물로 씻어냅니다. 얼굴이 섬세하고 윤기 나며 긴장감이 없어집니다.

뷰티 팁 7: 장미 뷰티

완전히 열리지 않은 장미꽃을 발사믹 식초에 담가 일주일 동안 그대로 두세요. 그 다음 적당량의 시원한 끓인 물을 넣어 클렌저를 만들어 아침저녁으로 한 번씩 세안하고 오래 지속하면 여드름 피부를 없애고 피부를 매끄럽고 부드럽게 만들 수 있습니다.

뷰티 팁 8 : 오트밀 각질 제거

오트밀을 신선한 우유에 30 분 동안 담근 다음 반죽으로 저어 얼굴에 15 분 동안 붙인 다음 물로 씻어냅니다. 피부 표면의 노화 각질을 효과적으로 제거하고 피부를 하얗게하며 피부를 부드럽고 섬세하게 만들 수 있습니다.

뷰티 팁 9 : 딸기 요구르트 여드름

딸기를 씻어서 짜서 요구르트와 밀가루를 넣고 잘 섞어 물로 씻은 후 20 분 동안 얼굴에 얹습니다. 딸기는 피부 수렴성에 항염 효과가 있으며 요구르트와 혼합하면 피부 유분 분비를 개선하고 여드름의 성장을 효과적으로 완화 할 수 있습니다.

뷰티 팁 10 : 백 식초로 세안하기

매일 세안할 때 세면대에 백 식초 3 ~ 5 방울을 넣으십시오. 장기간 지속되면 피부의 유수분 균형을 조절할 수 있으며 백 식초는 항염 효과가있어 여드름의 성장을 억제하고 여드름을 제거 할 수 있습니다.