신장에 영양을 공급하고 정자를 생산하는 과일을 어떻게 준비하나요?

1.

붉은 대추: 붉은 대추는 맛이 달고 성질이 따뜻하여 기를 보충하고 근육과 뼈를 강화하며 혈액에 영양을 공급하고 신경을 진정시키며 비장에 들어갑니다. 위 경락, 혈액에 영양을 공급하고 기를 촉진합니다.

2.

호두 : 호두과육이라고도 불리는데 성질은 따뜻하고 맛은 달며 신장과 폐를 보양하고 장을 촉촉하게 해주는 효능이 비교적 좋다. 장과 완하제