간열이 있으면 무엇을 먹나요?

질문 1. 간이 뜨거울 때 무엇을 먹어야 할까요? 간 불이 지나치게 높으면 간을 비워 불을 줄여주는 것이 국화차를 선택하면 효과가 좋습니다. 준비물 : 국화를 잘게 썰어 으깬 후 즙을 짜서 국화차와 함께 마신다. 물에 달여 복용하셔도 됩니다.

매일 식단에 더 신경쓰시면 더 좋은 결과를 얻으실 수 있을 거예요. 녹두국과 죽, 수박, 바나나, 여주, 동여주 등을 먹으면 더위를 줄일 수 있다. 따뜻한 음식, 튀김 음식, 기름기 많은 음식, 독성이 있는 음식을 덜 섭취하십시오. 허브차를 마실 수도 있습니다.

질문2. 간열에 좋은 음식은? 간·담낭습열증후군이란 간과 담낭에 습열이 쌓여 나타나는 증상을 말한다. 그리고 카타르시스 기능이 부전되는 경우가 대부분이며, 지방과 글리세린에 중독되어 습열을 일으키거나 비장과 위장이 건강하지 못하여 발생하는 경우가 많습니다. 습함은 내인성이며 정체되어 열로 변한다. 간과 담낭이 중화에 위치하므로 삼중 변증법 중 중화 변증법에 속한다.

임상적 증상: 통증. 누르기를 거부하는 손목 및 복부, 입안의 쓴 맛, 메스꺼움 및 기름진 음식에 대한 혐오감, 식욕 부진, 구토, 변비, 소변이 짧고 붉어지며 일반적인 증상으로는 축축함, 화끈거림, 가려움증 또는 * ** 통증이 있습니다. , 충만감과 불쾌감, 노랗고 기름진 코팅이 있는 붉은 혀, 미끈미끈한 맥이나 눈이 누렇게 변하는 것, 또는 냉기와 열이 교대로 나타나거나, 음낭 습진이나 고환이 붓고 통증을 일으키는 것입니다. 간과 담낭에 의해 여성은 노란색 냄새가 나는 질 분비물, 혼탁한 질 가려움증을 경험합니다. 간과 담낭 경락이 질 주위를 지나가기 때문에 질이 젖거나 화끈거리거나 가렵거나 통증을 느끼며 질이 꽉 차고 불편합니다.

치료방법: 이뇨제, 열해소, 간을 맑게 하고 담낭을 촉진한다. 처방: 습성-거진우령분; 용단희강탕

질문 3: 간열을 위해 먹어라 밤늦게까지 자면 무엇이 좋고, 뜨거운 음식을 먹으면 간열을 유발할 수 있는데, 간열에 가장 좋은 음식은 무엇일까? 여주, 국화, 토마토, 쿠딩차 등 간열을 줄일 수 있는 음식이 많이 있습니다. 간 발열에는 두 가지 주요 이유가 있습니다. 하나는 늦게 자고 있기 때문에 쉽게 간 발열이 발생하여 호흡에 영향을 미쳐 냄새가 나고 건조하며 쓰게 됩니다. 뜨거운 음식을 즐겨 먹으면 간에 쉽게 충혈되어 간열을 일으키게 됩니다.

간열이 있는 사람은 간기가 정체되어 감정 조절이 어렵고, 짜증이 나고 짜증이 나는 경우가 많다. 역간기는 또한 두통, 현기증, 얼굴과 눈이 붉어지고, 입이 쓰리고 목이 마르는 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

1. 토마토

2. 민들레

3. 여주

4. 계수나무 씨 차

5. 쿠딩차

6. 국화차

7. 겨울멜론

8. 연꽃씨

9. 양배추

질문4. 간열이 있을 때 먹으면 좋은 음식은 무엇인가요? 간열을 줄여주는 국 : 녹두국, 연꽃씨국, 돼지간국, 돼지등심국, 배국 등 모두 간열을 줄여주는 과일 : 수박; , 바나나, 흑단자두, 설배, 자몽, 감, 쓴아몬드 등

간열을 낮추는 허브차: 국화, 인동덩굴, 민트, 레몬, 생산사나무, 해골잎, 비파잎 등 .

간열을 낮추는 야채 : 토마토, 여주, 겨울 멜론, 케일, 양배추 등

질문 5: 간 열을 내리려면 무엇을 먹어야 할까요? 간 열을 낮추려면 무엇을 먹어야 할까요?

음식 해독 방법 일반적으로 독소가 쌓이면 질병이 생길 수 있다는 것과 해독을 해야 한다는 것은 알고 있지만, '독'이 무엇인지는 모르고 대장 정화와 약 복용을 선택하는 사람들이 많다. 하지만 그들은 그것을 모르고 있습니다. 그것은 심각한 실수입니다. 실제로 "독소"에는 외부 환경에 의해 유입되거나 신체에서 생성되는 건강에 해로운 다양한 물질이 포함됩니다. 한의학에서는 체내의 습기, 열, 가래, 불, 음식이 축적되어 '독'을 형성한다고 믿으며, 그 중 대변에 있는 독소가 모든 질병의 원인이라고 서양 의학에서는 지방, 설탕의 대사로 인해 생성되는 노폐물이 발생한다고 믿습니다. , 단백질 등 인체 내의 물질과 장내 음식물 찌꺼기가 부패되어 생성되는 생성물이 체내 독소의 주요 공급원이 됩니다. 환경을 개선하는 동시에 의식적으로 해독 식품을 선택하고 규칙적으로 운동하는 것이 독소를 제거하는 올바른 방법입니다.

구체적인 방법은 다음과 같다.

1. 간 해독을 돕는다

간은 간에서 일련의 화학반응을 거쳐 중요한 해독기관이다. , 다양한 독소가 무독성 또는 저독성 물질로 해독됩니다. 간 해독을 돕기 위해 당근, 마늘, 포도, 무화과 등을 매일 식단에 더 많이 섭취할 수 있습니다.

? 당근: 수은을 배출하는 효과적인 식품입니다. 함유된 다량의 펙틴은 수은과 결합하여 혈액 내 수은 이온 농도를 효과적으로 감소시키고 배설을 가속화할 수 있습니다. 매일 당근을 먹으면 위장의 혈액 순환을 개선하고 소화 시스템을 개선하며 질병과 노화를 유발하는 활성산소에 저항할 수 있습니다.

? 마늘: 마늘의 특수 성분은 신체의 납 농도를 줄일 수 있습니다.

? 포도: 간, 내장, 위장에서 노폐물을 제거하고 조혈 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

? 무화과: 유기산과 다양한 효소가 함유되어 있어 간을 보호하고 해독하며 ​​열을 제거하고 장에 수분을 공급하며 소화를 돕고 특히 SO2와 같은 독성 물질에 대한 저항력이 있습니다. 그리고 SO3.

2. 신장 해독을 돕는다

신장은 혈액 속의 독소와 단백질 분해 후 생성되는 노폐물을 걸러내고 소변으로 배출하는 중요한 기관이다.

오이, 체리 등의 과일과 채소는 신장 해독에 도움이 됩니다.

? 오이: 오이의 이뇨 효과는 요도를 깨끗하게 하고 신장이 비뇨기 계통의 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 여기에 함유된 쿠쿠르비타신과 오이산은 폐, 위, 간을 해독하는 데도 도움이 됩니다.

? 체리: 체리는 신장의 해독을 돕는 귀중한 천연 약재입니다. 동시에 가벼운 완하제 효과도 있습니다.

3. 장 보습 및 해독

장은 독소를 빠르게 제거할 수 있지만, 소화 불량이 있으면 독소가 장에 남아 재흡수되어 건강에 큰 해를 끼치게 됩니다. 곤약, 검은 곰팡이, 다시마, 돼지 피, 사과, 딸기, 꿀, 현미 및 기타 여러 식품이 소화 시스템을 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 곤약: "Amorphophallus"라고도 알려져 있으며 한의학에서는 "Snake Liugu"라고 불리며 장 벽의 노폐물을 제거할 수 있는 유명한 "위장 청소제"이자 "혈액 정화제"입니다.

?검은 곰팡이:검은 곰팡이에 포함된 식물검은 흡착력이 강하여 사람의 소화 기관에 남아 있는 불순물을 흡수하고 혈액을 깨끗하게 해줄 수 있습니다.

? 다시마: 다시마에 함유된 알긴산은 장에서 방사성 원소인 스트론튬의 흡수를 늦추고 스트론튬이 몸 밖으로 배출되도록 하여 백혈병을 예방할 수 있습니다. 또한 다시마는 체내로 들어오는 카드뮴의 배설을 촉진하는 효과도 있습니다.

? 돼지 혈액 속의 혈장 단백질이 소화액 속의 효소에 의해 분해된 후 해독 및 장 보습 물질이 생성되는데, 이는 인체에 ​​침입한 먼지 및 금속 입자와 반응하여 변형될 수 있습니다. 인체가 흡수하기 어려운 물질로 체외로 직접 배설되며 먼지 제거, 장 정화, 완하제 등의 기능을 가지고 있습니다.

? 사과: 사과에 들어 있는 갈락토오스산은 해독에 도움이 되고, 펙틴은 음식이 장에서 부패하는 것을 방지할 수 있습니다.

? 딸기: 다양한 유기산, 펙틴, 미네랄이 함유되어 있어 위를 깨끗하게 하고 간을 튼튼하게 해줍니다.

? 꿀: 예로부터 해독과 미용에 좋은 제품으로 인체에 필요한 다양한 아미노산과 비타민이 함유되어 있습니다. 꿀을 정기적으로 섭취하면 독소가 제거될 뿐만 아니라 심혈관 질환과 신경쇠약을 예방하고 치료하는 데 일정한 효과가 있습니다.

? 현미: 대장을 청소하는 '배관'입니다. 장을 통과할 때 많은 양의 슬러지를 흡수하여 최종적으로 몸 밖으로 제거합니다.

4. 기타 해독 다이어트 식품

? 셀러리: 셀러리에 함유된 풍부한 섬유질은 정화 장치처럼 체내 노폐물을 걸러낼 수 있습니다. 꾸준히 섭취하면 몸의 독소를 해독하고 류머티즘, 관절염 등 몸에 독소가 축적되어 발생하는 질병을 치료할 수 있습니다. 또한 셀러리는 체내 수분 균형을 조절하고 수면을 개선할 수도 있습니다.

? 쓴 멜론: 쓴 음식에는 일반적으로 해독 기능이 있습니다. 여주에 대한 연구에 따르면 여주에는 면역 세포의 활동을 증가시키고 몸에서 독성 물질을 제거할 수 있는 단백질이 들어 있는 것으로 나타났습니다. 특히 여성의 경우 여주를 많이 섭취하면 월경을 촉진할 수도 있습니다.

? 녹두 : 녹두는 맛이 달고 성질은 서늘하여 예로부터 효능이 매우 뛰어납니다... >>

질문 6: 이럴 때 무엇을 먹어야 할까요? 간열이 있다? 간화를 줄이는 음식 9가지를 추천해주세요. , 기장, 붉은 대추, 용안, 호두, 밤, 쇠고기, 삼겹살, 붕어 등과 같은 고기도 간에 건강 관리 효과가 있습니다. 부추, 마늘, 양파, 겨자잎, 고수풀, 생강, 파 등과 같은 간을 강화하는 내한성 야채, 토마토 소스를 곁들인 청어 필레, 간을 강화하고 내한성 수프와 같은 채식; 부추와 돼지 간 수프, 흑미 죽, 홍차, 흰 생강차 재료: 구기자 30g, 붉은 대추 10개, 계란 2개 돼지 간과 구기자 수프 재료: 100 돼지 간 50g, 구기자 50g 봄에는 휴식에 주의하고, 충분한 수면을 취하고, 물을 많이 마시고 술을 적게 마시고, 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 등의 균형 잡힌 식단을 유지해야 합니다. 동시에 다섯 가지 맛이 편향되지 않도록 하고, 매운 음식을 덜 먹고, 과식하지 말고, 배고프지 않게 하고, 걷기, 소풍, 태극권 등 적당한 운동을 하십시오. 등. 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다!

질문 7: 간열에는 무엇을 먹어야 할까요? 간화를 줄이는 음식 9가지와 VB가 함유된 음식

질문 8: 간열에 먹으면 좋은 약은 무엇인가요? : 슈간리치환, 슈간리치환, 니우황청화환

2. 일반적인 일반의약품: 롱단시건환, 단즈샤오야오환, 지바이지황환