바나나를 딸기와 함께 먹을 수 있나요?

딸기와 바나나는 동시에 먹어도 되지만, 흡수의 문제를 고려하여 한 번에 너무 많이 먹으면 위장 흡수가 좋지 않으면 낭비가 됩니다. 이번 식량갈등에는 기본적으로 그런 일이 없습니다.

과일은 대부분 알칼리성 식품으로 비타민과 미량원소가 풍부하고, 섬유질도 함유해 변비를 예방해 다양한 조합으로 섭취할 수 있다. 딸기, 바나나, 오렌지, 사과를 샐러드 과일로 함께 먹을 수 있습니다. 하지만 과식하지 않도록 주의하세요.

다음과 같은 사람들은 바나나를 섭취하기에 적합하지 않습니다

1. 식사 전 단식을 하는 사람들은 바나나를 먹을 수 없습니다. 바나나는 위장 연동운동을 촉진할 수 있어, 공복에 먹으면 위장관이 미리 작동하게 됩니다. 공복에 바나나를 먹으면 안되는 이유 공복에 바나나를 먹으면 위장 운동이 빨라지고 혈액 순환이 촉진되어 심장에 부담이 가중됩니다. , 심근경색으로 이어지기 쉽습니다.

2: 체질이 허약하고 감기에 약한 사람은 바나나를 먹을 수 없습니다. 바나나는 성질이 차서 체질이 약한 사람은 피하는 것이 좋습니다.

3. 임신 중 발이 붓는 환자는 바나나를 먹지 않는 것이 좋습니다.

4: 완치되지 않은 관절염과 당뇨병이 있는 사람은 바나나를 먹을 수 없습니다. 바나나의 당분 함량은 상대적으로 높기 때문에 혈액 순환을 늦추고 대사산물을 축적합니다. 관절염과 당뇨병이 있는 사람은 바나나를 먹으면 상태가 악화됩니다.

5: 신장염, 심부전, 부종 등이 있는 사람은 바나나를 먹으면 안 된다. 바나나에는 나트륨이 더 많이 함유되어 있기 때문에 위에서 언급한 환자들은 바나나를 먹은 후 나트륨과 수분이 축적되어 증상이 악화될 수 있습니다.

추가 정보:

바나나와 함께 먹으면 안 되는 것

1. 우유

바나나는 우유와 함께 먹으면 중독을 일으킬 수 있습니다.

2. 케피어

바나나는 케피어와 함께 먹으면 쉽게 발암 물질을 생성할 수 있습니다.

3. 감자

바나나는 감자와 함께 먹을 수 없습니다. 함께 먹으면 노인에게는 검버섯이 생기고, 어린 사람에게는 얼룩과 나비 반점이 생깁니다.

4. 타로

바나나는 타로와 함께 먹으면 복부팽만을 유발할 수 있으므로 함께 먹으면 안 됩니다.

5. 쇠고기

바나나는 쇠고기와 함께 먹으면 위경련을 일으킬 수 있습니다.

바이두백과사전-바나나