간화에 걸렸다면 어떤 과일을 먹어야 할까요? 13가지 과일이 간화를 줄이는 데 효과적입니다.

간화증은 흔한 임상 증상으로, 과도한 간화증의 주요 원인은 우울증, 수면 부족, 밤샘, 맵고 자극적인 음식 섭취 등입니다. 더 많은 간 화재를 줄이는 과일. 간 불이 강하면 사과, 수박, 포도, 배, 바나나, 파인애플, 자두, 딸기, 여주, 오렌지 등을 더 많이 먹을 수 있습니다. 1. 간화도가 높은 사람이 먹을 수 있는 중성 과일로는 자두, 장미사과, 파인애플, 포도, 올리브, 해바라기씨, 토레야씨, 호박씨, 고르곤 열매(닭머리 열매), 연꽃씨, 코코넛 등이 있습니다. 과즙, 편백나무씨, 땅콩, 은행나무, 개암, 산사나무, 밤 2. 간화도가 높은 사람이 먹을 수 있는 차가운 과일로는 감, 곶감, 자몽, 바나나, 오디, 카람볼라(카람볼라), 무화과, 키위(키위 과일), 사탕수수, 수박, 멜론(멜론). 3. 매실은 달고 신맛이 있으며 서늘하며 간열을 없애고 체액을 생성하며 설탕, 미량단백질, 지방, 카로틴, 비타민B1, B2, C를 함유하고 있어 간을 조절하는데 도움이 됩니다. 결핍과 열, 무력증 및 뼈 김이 부족하고 입이 마르면 매우 효과적입니다. 사과는 폐에 수분을 공급하고 비장과 식욕을 강화하며 혈중 지질을 낮추고 혈압을 낮출 수 있습니다. , 암 예방, 뼈 강화, 산-염기 균형 유지, 항산화 효과. 4. 사과(약간 시원한 것), 배, 귤, 오렌지, 딸기(자연에서는 약간 시원한 것), 망고, 비파, 나한과, 밤, 연꽃씨, 백합 참고: 대부분의 간 화재는 식단을 통해 조절할 수 있습니다. 그러나 식이조절이 효과가 없을 경우 약물치료를 고려해야 한다. 이 과일은 간 화재를 예방하는 데 일정한 효과가 있지만 과도하게 섭취해서는 안됩니다. 간화를 예방하려면 식습관과 일상생활에 더 주의를 기울이고, 야채를 더 많이 먹고, 늦게까지 자지 않는 것이 필요합니다.