칼에 얼굴이 긁혔는데 바나나를 먹어도 되나요?

바나나에는 마그네슘, 아연 등 미량원소가 더 많이 함유되어 있습니다. 아연만 보충해도 얼굴 상처 치료에 도움이 됩니다. 상처가 너무 크고 안면 근육을 늘릴 수 없다면 바나나를 먹기 전에 작은 조각으로 잘라 보세요.

상처 치유에 적합한 기타 식품: 곰팡이, 다시마. 아연은 주로 곰팡이, 다시마와 같은 식품에서 발견됩니다. 지질이 부족하면 상처 치유에 결함이 생길 수 있습니다. 생선 기름에는 항염증 효과가 있고 상처 치유에 유익한 지방산이 풍부합니다. 식단에서 단백질을 늘리면 상처 치유도 촉진될 수 있습니다. 단백질이 풍부한 음식으로는 각종 살코기, 우유, 계란 등이 있습니다. 비타민 A는 상처 치유를 촉진할 수 있으며 주로 생선 기름, 당근, 토마토 및 기타 식품에서 발견됩니다. 비타민C는 상처치유에 도움이 되며 각종 야채와 과일에 많이 함유되어 있다. 대추와 고추는 비타민C의 보고다.

사슴고기, 두부, 양파, 쑥갓 등 상처치유에 도움이 되지 않는 식품이다. 고추, 부추 등은 감염을 쉽게 일으키고 상처 치유에 도움이 되지 않기 때문에 상처 치유에 도움이 되지 않습니다.

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