약류 후 어떤 채소와 과일을 먹는 것이 좋을까요

여성들에게는 주의가 필요한 일이 많은데, 약류 이후의 경우 일상적인 식습관이 몸에 큰 영향을 미칠 수 있다. 따라서 여성들은 이때 일상생활에 대한 금기 문제에 더 많은 주의를 기울여야 한다. 그러면? 이 문제에 대해서는 전문가의 설명을 들어 보겠습니다. -응? 많은 여성 친구들이 뜻밖의 임신 후 약류를 선택했는데, 약류는 간단하고 수술이 필요 없어 많은 여성들에게 뜻밖의 임신으로 인한 고민을 해결해 주었다. 약류 후 간호는 매우 중요하다. 특히 음식조리에 있어서는 많은 여성 친구들이' 약류 후 어떤 과일을 먹으면 좋을까?' 라고 물어본다. 전문가들은 약류 후 비타민 C 가 함유된 과일을 먹어야 한다고 분석했다. 그렇다면 어떤 과일에 비타민 C 가 풍부할까? 전문가가 어떻게 말하는지 보세요. 첫째, 레몬은 예향 과장인 녹색소교목에 속하며, 그 열매는 연한 노란색, 연한 잎, 꽃은 자홍색으로 주로 즙을 짜는 데 쓰이고, 열매는 때때로 요리로도 쓰이지만, 기본적으로 생식으로 쓰이지 않습니다. 왜냐하면 너무 시큼하기 때문입니다. 과일에는 5% 의 구연산이 함유되어 있다. 레몬즙 리터당 51.6 밀리그램의 비타민 C 와 49.88 그램의 구연산이 함유되어 있다. 둘째, 귤은 비타민 C 와 칼슘이 풍부해 혈관벽의 탄력과 인성을 높이고 출혈 예방 등을 한다. 셋째, 키위는 영양가가 매우 높은 과일로' 과일의 왕' 으로 불리며 인체 건강 유지, 질병 예방 치료에 중요한 역할을 한다. 키위를 많이 먹으면 체내에 과다한 과산화물이 생기는 것을 막고, 나이 얼룩의 형성을 방지하며, 인체의 노화를 늦출 수 있다. 겨울에 키위를 자주 먹으면 인체의 기능을 조절하고 저항력을 높이며 인체에 필요한 영양을 보충할 수 있다. 키위에는 비타민 C 도 풍부해 약류 후 여성에게 큰 도움이 된다.