'한밤중에 섹스를 욕심내지 말고, 한밤중에 음식을 욕심내지 말라'는 옛말은 무슨 뜻인가요?

고대 시간 체계에 따르면 세 번째 시계도 자정입니다. 현재 시간으로는 밤 11시부터 새벽 1시까지가 이 시간과 비슷합니다. 우리는 밤 11시가 사람이 잠에 들어가야 할 시간이라는 것을 알고 있으므로, 이 문장의 의미는 밤에 잠자리에 들기 전에 먼저 아름다움에 탐닉하지 말고, 욕심을 부리지 말라는 것입니다. 잠들기 전 맛있는 음식을 위해.

이것은 사람들의 정상적인 휴식에 영향을 미치고, 이는 낮 동안의 정상적인 업무에도 영향을 미치고, 시간이 지남에 따라 사람들의 신체에도 큰 부정적인 영향을 미치게 되기 때문입니다.

아름다움에 집착한다는 의미는 다들 아실 거라 믿습니다. 밤에 너무 열심히 일하면 쉽게 흥분하고 불면증에 시달리게 됩니다. 동시에 이는 인간의 건강에도 매우 나쁜 영향을 미칩니다.

밤에 잠자리에 들기 전 갑자기 배가 고프다면 참아 새벽까지 기다렸다가 먹는 것이 최선이다. 늘 밤에 먹으면 큰 부담이 되기 때문이다. 인간의 소화 기관에서도 숙면을 취하는 데 도움이 되지 않습니다.

추가 정보:

우리에게 영감을 줍니다

현대 사회에서는 밤늦게까지 자는 것이 습관이 된 것 같습니다. 손실. 낮에는 바쁜 하루를 보내고 나면 밤에는 몸 관리를 잘해야겠다는 생각이 듭니다.

그래서 밤에 밥도 잘 먹어야 하고, 저녁 식사 후에는 드라마도 봐야 하고, 드라마를 본 후에는 게임도 해야 하는 것 같아요. 낮에는. 밤이 깊어 야식을 준비하고 싶은 분들도 계시는데, 밤 1시나 2시가 될 때까지 누워서 쉬지 않으십니다.

늦잠의 단점을 소개할 필요는 없습니다. 밤에 잠도 안 자고 낮에는 아무 생각도 안 나고 억지로 일어나고 나면 회사에 갈 때 대부분 하루 종일 혼란스러워서 정신이 없다. 하루 종일 일할 모양을 만드세요.

그러나 밤에 집에 오면 다시 살아나는 것 같습니다. 이는 시간이 지남에 따라 신체가 이러한 리듬에 적응했기 때문입니다. .