맛있는 마름 고르는 법 생마름을 먹으면 속이 쓰릴까요?

1 맛있는 마름 고르는 법 1. 색깔을 보세요

밤은 익으면 껍질이 자홍색과 검은색으로 나타나서 어둡고 보기 흉한 마름이 됩니다. 살이 더 단단해지고 바삭해지고 달콤해집니다. 그러나 색이 연하고 밝고 아름다운 밤은 상대적으로 부드럽거나, 물에 불린 밤은 저장성이 좋지 않고 맛이 나쁘며 단맛이 상대적으로 낮다. 2. 마름 윗부분의 작고 뾰족한 모서리를 보세요

아직 싹이 나지 않은 상대적으로 짧고 뾰족한 모서리가 있는 마름을 선택하세요. 이러한 마름은 영양분을 잃지 않고 수분이 풍부하며 맛있습니다. 발아한 밤나무 과육의 영양분이 작은 이빨에 흡수되어 맛이 매우 나무 같고 단맛도 짠맛으로 바뀌어 맛이 없습니다. 3. 과육을 꼬집어주세요

물에 불린 마름은 맛이 밋밋하고 보관이 잘 되지 않습니다. 마름을 고를 때 손으로 과육을 꼬집어 과육이 부드러워서 집었을 때 썩는다면 물에 담가서 마름이 상할 가능성이 있다는 뜻이다. 밤나무 윗부분의 작고 뾰족한 모서리를 집어서 물이 나오면 밤나무가 흠뻑 젖었다는 뜻입니다. 4. 냄새

민물밤은 특유의 냄새는 없으나 약간의 흙냄새가 납니다. 밤나무에서 불쾌한 냄새가 나거나 심지어 자극적인 냄새가 난다면 밤나무가 상했을 수 있습니다. 5. 크기를 보세요

밤나무의 크기는 맛이나 영양가와는 거의 관련이 없습니다. 따라서 밤을 선택할 때는 큰 것을 선택해야 하며 껍질을 제거한 후에는 과육 함량이 더 높습니다. 2 생마름을 먹으면 내부 발열이 발생하나요?

마름을 먹으면 내부 발열이 발생하지 않습니다.

마름은 청량감이 있는 과일로 열을 내리고 해독작용을 하며 혈액을 식히고 체액생성을 촉진하며 이뇨와 완하제, 소화와 부종 등의 효능이 있어 평소에도 섭취한다. 내부 열이 많이 발생하지 않습니다. 마름은 성질이 차갑기 때문에 어린이들에게 마름, 특히 생마름을 너무 많이 먹이는 것은 권장하지 않습니다. 마름을 너무 많이 먹으면 어린이에게 비장 및 위장 결핍이 쉽게 발생할 수 있습니다. 밤나무는 또한 영양을 보충할 수 있으며 비타민, 미네랄, 단백질, 지방 등이 풍부합니다. 3 생밤을 먹으면 설사를 하게 되나요?

생밤을 먹으면 설사를 일으킬 수 있나요?

마름을 먹을 때는 청결에 각별히 주의해야 합니다. 마름이 자라는 환경은 박테리아가 번식하기 쉬운 환경이기 때문입니다. 비록 진흙 없이 구입하는 경우도 있지만 여전히 그렇습니다. 먹기 전에 조심스럽게 씻어서 깨끗하게 유지해야합니다. 또는 먹기 전에 요리하십시오. 또한 마름을 먹은 후 설사를 한다면 찬 체질일 수 있으므로 생활 속에서 찬 음식을 피하는 데 주의가 필요하다. 밤은 차가운 과일이므로 한꺼번에 너무 많이 먹으면 비장과 위에 부담을 주어 찬 성질이 쌓이게 되므로 적당히 섭취하도록 한다. 4 마름을 먹으면 숙취가 해소될 수 있을까?

마름은 어느 정도 숙취해소 효과가 있지만 상대적으로 숙취해소 효과가 약하다.

일반적으로 술에 취하면 갈증을 느끼는 경우가 있는데 이때 마름을 조금 먹으면 갈증을 해소할 수 있을 뿐만 아니라 열 제거, 해독, 혈액 냉각 효과도 충분히 발휘할 수 있다. 체액 생성을 촉진하여 숙취를 완화하는 동시에 위점막을 보호하고 알코올로 인한 손상을 방지하며 장기를 보호합니다.