뜸치료 중 무엇을 먹어야 할까요?

안녕하세요 뜸 후 3시간 이내에는 다음 행동을 하지 않도록 하세요. 1. 과일과 찬 음식 먹기 2. 시원한 바람 쐬기 3. 목욕하기 4. 성관계하기 5. 격렬한 운동 첫번째. 세 가지는 찬 공기가 몸 안으로 들어오는 것을 방지하는 것이고, 마지막 두 가지는 찬 공기가 몸 안으로 들어가는 것을 방지하는 것인데, 몸이 차분하게 뜸의 효능을 누릴 수 있도록 해준다.

또한 뜸 후에는 따뜻한 물을 조금 마시면 첫째로 불을 줄여주고, 둘째로 몸속의 찬 공기를 소변으로 배출시켜주는 효과가 있습니다.

뜸 사용 시 주의할 점:

1. 추위에 주의하고 보온을 유지하며, 특히 겨울에는 뜸 시 찬물에 닿지 않도록 주의하세요.

2. 뜸을 뜰 때 화를 내지 마십시오. 기가 경락에 부딪히면 오히려 기와 혈의 정체가 심해집니다.

3. 배고플 때 뜸을 바르는 것은 적합하지 않다. 배고플 때 뜸을 놓으면 쉽게 실신할 수 있다.

4. 위장병이 있는 사람은 뜸 중에는 음식을 먹지 말고, 뜸 후에는 30분 후에 식사를 하십시오.

5. 뜸 전에는 따뜻한 물 200~250ml, 뜸 후에는 따뜻한 물 200~250ml 이상을 마시는 것이 가장 좋습니다.

6. 뜸을 바르기 전에는 따뜻한 물로 목욕을 하세요. 뜸을 뜬 후 30분 뒤에는 뜨거운 물로 목욕을 하면 피부가 조금 따뜻해집니다.

7. 뜸을 할 때 발을 담그고 싶어하는 사람도 있는데, 이렇게 하면 뜨거운 물에 발을 담그는 것이 좋습니다.

8. 처음 뜸을 사용하는 사람들은 점차적으로 열에 적응하는 법을 배워야 하며, 뜸 도구를 한 번에 너무 많이 사용하면 몸이 피곤해지기 때문에 점차적으로 더해가야 합니다. 압도되고 너무 건조해 보입니다.

9. 피부 물집. 작은 물집은 스스로 흡수할 수 있습니다. 큰 물집은 터뜨린 뒤 컵으로 감싸 내부의 병든 물을 최대한 빼내야 합니다. 그런 다음 부드러운 뜸을 사용하고 거품이 치유된 후에는 뜸 냄비를 다시 사용하지 마십시오. 관절이 활동하는 부위에 담그면 관절이 잘 낫지 않으므로 뜸을 들이기 전에 딱지가 생길 때까지 기다려야 한다.