위장감기는 어떤 음식을 먹어야 합니까

열감기, 찬감기, 하지만 위장감기 아세요? 위장감기가 생겨 인체에 영향을 줄 수 있고, 환자가 음식을 원하지 않는 것과 감기에 비슷한 증상이 있어 신체건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 평소 이런 상황의 출현에 주의를 기울여야 합니다. 그리고 조리 방법에 주의해야 합니다. 위장감기는 무엇을 먹으면 몸에 좋은가요?

위장 감기로 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?

1, 산사 < P > 산사는 소화, 심혈관 보호, 혈지 혈압 감소, 항균, 다이어트, 항종양, 자유기 제거, 면역력 강화에 도움이 된다.

2, 프로폴리스 < P > 프로폴리스는 인체 대식세포가 바이러스, 세균을 삼키는 능력을 높여 기체 면역체계를 역동적으로 균형잡히는 최적의 상태로' 천연 면역 강화제' 라고 부른다.

3, 마늘 < P > 마늘은 항균소염, 항감염 작용을 하여 간과 심혈관의 정상적인 기능을 보호하고 혈당 조절, 혈지 감소, 동맥경화 예방, 항혈소판 응집을 예방한다.

4, 알로에 < P > 알로에는 생명력이 매우 강하며, 주요 기능으로는 해열 해독, 설사 완화, 항염증제, 면역기능 향상, 위보간 보호, 피부 관리, 미용 등이 있습니다.

5, 우유, 콩 < P > 우유와 콩은 모두 고단백식품으로 호흡기와 내장기관의 항감염을 강화하는 역할을 하며 바이러스와 세균이 호흡기에 달라붙는 것을 방지한다. 콩의 콩 단백질은 인체에 의해 소화, 흡수, 이용되는 정도가 매우 높으며, 유단백질과 마찬가지로 인체 내의 항체 () 를 구성할 수 있다. < P > 위장감기 주의사항:

1, 감기 초기, 감기의 사악함을 느낀다면, 해표 산한약을 복용할 때, 금식생추위, 기름기, 온기의 악이라면, 초기에 정화 단계에 있을 때, 식생냉을 기해야 하며, 일단 뜨거운 악이 가지 않으면 튼튼하게 남겨야 한다

2, 병에 걸린 후에는 식이조절에 주의해야 하며, 담백하고 소화가 잘 되는 반류식이나 유식 (예: 쌀탕, 죽, 국수 등 찌꺼기가 적은 담백한 음식) 을 먹어야 한다. 한 번에 너무 많이 먹지 말고 적게 많이 먹어라. 설사, 구토가 심한 환자는 잠시 금식하여 위장 부담을 줄이고 소화 기능을 일찍 회복할 수 있다. 환자의 위장관의 능력에 따라 식사량을 점차 늘렸다.

3, 수분 보충에 주력해야 한다. 환자가 여러 차례 설사 때문에 체내에 더 많은 수분과' 전해질' 이 없어질 수 있기 때문에 환자에게 소량의 물을 여러 번 마시도록 독려하기 위해서는 기름기가 적고 짠 국물을 마시는 것이 좋다.

4, 고단백 음식을 피하고 위장 부담을 덜어줍니다. 기름진 식품과 지방을 과다하게 먹어서는 안 된다. 위장감기 환자의 비위 기능이 낮아 지방을 소화하고 흡수하기 쉽지 않으며, 식도, 인후 부위에 대량의 지방이 분포되어 있어 분비물 배제에도 불리하다. -응?