계속 술을 마시고 늦게까지 자면 어떻게 해야 하나요?

주변 사람들이 일상생활에서 알코올에 의존하고 있는지 어떻게 판단할 수 있나요? (의학판 14)

음주 패턴의 몇 가지 일반적인 징후를 요약했습니다. 1. 음주를 인생에서 가장 중요하거나 매우 중요한 것으로 여기고, 마음의 중심 위치를 차지하고, 결코 잊지 않습니다. 2. 음주량은 초기 음주기간에 비해 점차 증가하였다.

3. 음주 속도가 증가합니다. 4. 혼자 몰래 술을 마시거나 가족 몰래 술을 마시는 경우가 많다. 5. 정서적 고통을 완화하기 위해 와인을 약으로 사용하십시오. 6. 술을 숨기는 행동이 있다. 7. 술을 마시고 나면 건망증이 자주 나타난다.

8. 계획하지 않은 음주는 사고로 이어지는 경우가 많습니다. 9. 아침에 마시는 것을 흔히 '눈을 뜨고 마시는 것'이라고 합니다. 심지어 밤에 잠에서 깨어난 뒤에도 마시는 사람도 있습니다. 10. 자기 전에 술을 마셔라.

11. 공복에 술을 마시는 것을 좋아하고, 주식을 먹지 않으며, 술을 마실 때 야채도 거의 먹지 않는다. 12. 상황이 허락한다면 와인 브랜드를 선택하십시오. 13. 음주로 인해 가족과 다투는 것은 가족 화목에 영향을 미치거나, 음주로 인해 업무에 영향을 미칩니다.

14. 한 번 술을 끊었는데 오래 가지 못하고 예전 병이 재발해서 조절이 안 됐어요. 일반적으로 음주행위에서 위의 증상 중 3가지 이상을 나타내면 알코올의존을 의심해볼 수 있습니다.

알코올의존증이 있는 사람들 중 일부는 음주로 인해 건강, 가족 화합, 직장에 많은 악영향을 미치고, 음주 후 불법적인 행동을 하는 경우도 종종 목격된다. 이러한 결과에 대해 죄책감과 후회를 느끼지만 여전히 완전히 술을 끊지 못하고, 계속해서 술을 끊고 다시 술을 마시게 됩니다. 그들은 희망이 없는 걸까요, 아니면 인내심이 부족한 걸까요? 아니요, 알코올의존증은 질병이고, 당뇨병, 고혈압 등의 질병과 마찬가지로 계속 악화되는 질병이기도 하기 때문입니다. 그러나 그것은 억제될 수 있다. 다시 술을 마시는 이유는 알코올에 대한 신체의 민감성과 심리적으로 술을 마시고 싶은 강박적인 욕구를 없애기 어려운 것과 관련이 있습니다. 술을 다시 시작하면 어떤 부정적인 결과가 초래되더라도 자신의 인내만으로는 극복할 수 없습니다. .

다른 질병과 마찬가지로 몇 가지 특징적인 임상 증상이 있습니다. 알코올에 의존하게 되면 갑자기 술을 끊거나 갑자기 술을 줄이면 신체적으로 불편한 증상이 많이 나타나는데, 이를 알코올금단증후군이라고 합니다. 편의상 알코올 금단 증후군을 발생 시기와 심각도에 따라 3단계로 나누는 경우도 있습니다. 1단계 알코올 금단 증후군: 보통 음주 후 6~12시간에 나타나며 양손에 떨림이 나타납니다. 심한 경우에는 상지 전체와 몸통까지 영향을 받을 수 있으며, 심한 경우에는 식욕부진, 불면증, 과민성 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 2기 알코올금단증후군 : 금주 후 24~72시간에 발생하며, 위의 증상 외에도 환청이 자주 나타나며, 욕설이나 충동적인 행동이 이차적으로 나타날 수 있으며 흥분은 비교적 경미합니다. . 3기 알코올 금단 증후군: 마지막 음주 후 72시간 후에 흔히 발생하는 진전섬망. 이 때 환자는 의식이 없고, 뚜렷한 떨림이 있으며, 여러 가지 작은 동물을 보는 등 다양한 생생한 환각이 나타날 수 있습니다. , 환자는 긴장, 불안, 두려움을 표현했습니다. 환자의 기억력이 크게 손상되고 일부 환자는 간질성 경련을 경험할 수 있습니다. 선진국에서도 일단 진전섬망이 발생하면 전체 사망률은 치료를 받은 환자의 경우 여전히 10~15%에 도달할 수 있으며, 치료를 받지 않은 환자의 경우에는 훨씬 더 높을 수 있습니다. 그러므로 장기간 음주를 하던 사람이 갑자기 술을 끊어서는 안 됩니다. 알코올 의존증이 의심되는 경우에는 최대한 빨리 전문병원에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다.

술에 의존하는 사람들은 음주 습관이나 음주량을 조절하지 못한다면, 일정 기간 술을 끊은 후에도 정상적으로 술을 마실 수 있을까? 우리가 아는 한, 몇 달 또는 몇 년 동안 술을 끊은 후에 "정상적으로" 술을 마시거나 사회적으로만 술을 마실 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 일단 폭음에서 걷잡을 수 없이 무분별하게 폭음하게 되면 되돌릴 수 없습니다. 알코올 의존증이 있는 사람은 트러블을 일으키려고 일부러 술을 마시는 사람은 없지만, 통제할 수 없는 음주는 트러블을 일으킬 수밖에 없습니다.

술에 의존하는 많은 사람들은 일정 기간 금주한 후에는 맥주 몇 캔이나 가벼운 와인 몇 잔을 마시는 것이 문제가 되지 않는다고 생각합니다. 맥주 한두 병만 마시고 취하는 사람은 많지 않습니다. 그래서 하루에 맥주 두세 병만 마시고 술을 끊으면 조절이 가능하리라고 착각했습니다. 때때로 그들은 며칠 또는 몇 주 안에 그렇게 할 수 있습니다. 그래서 당신은 결론을 내릴 것입니다: 술을 마셔도 "편안하다". 그러나 그들은 매번 점점 더 많은 양의 맥주나 와인을 마시게 될 것이며, 머지않아 그들은 이전처럼 계속해서 술을 마시게 될 것입니다.

또 다른 오해는 고알코올 와인을 저알코올 와인으로 바꾸는 것입니다. 알코올 의존증이 있는 사람에게 알코올은 알코올입니다. 마티니, 위스키와 탄산음료, 샴페인, 맥주 한 잔 등을 과도하게 사용하면 재발할 수 있습니다.

따라서 알코올 중독자가 술을 조절하려고 하거나 일정 기간 금주한 뒤 저농도 술만 마시는 것은 위험하다. 그러나 완전한 금주를 보장하기 위한 유일한 선택은 술을 전혀 금하는 것입니다. 어떻게 할 수 있습니까? 의사의 지도 하에 알코올 해독 치료를 완료하는 것 외에도 관련 심리 또는 정신 질환 치료, 재발방지제 치료, 심리치료, 일부 자조 재활 기관 가입 등 장기적인 재활 치료도 받아야 합니다. . 술을 끊고자 하는 의지와 인내만 있다면 성공할 것입니다.