전통문화대전망 - 전통 공예 - 배가 더부룩한데 변비는 어떻게 된 거야

배가 더부룩한데 변비는 어떻게 된 거야

상태 분석:

안녕하세요, 위장 기능 장애로 인한 변비를 고려해 보세요. -응?

지도:

규칙적인 휴식을 취하고, 정신적 긴장을 피하고, 섬유질 음식을 많이 먹고, 신선한 채소와 과일을 많이 먹고, 꿀물을 적당히 마시면서, 매일 곡익서 상청차를 마시며 몸 안에서 조리를 하며, 매일 장 문제를 견지한다