혀와 구강 궤양에 레몬을 먹어도 되나요?

비타민 결핍으로 인한 경우에는 먹어도 됩니다. 그러나 농도에 주의하십시오. 그렇지 않으면 궤양 표면을 쉽게 자극하고 통증을 유발할 수 있습니다.

구강궤양은 감기가 시작될 때나 신체적, 정신적 스트레스가 너무 심한 경우 등 스트레스나 신체적 허약 상태에서 불규칙적으로 나타나게 됩니다. 이는 인간 내분비 장애, 위장 기능 장애, 알레르기, 국소 자극, 미량 원소 및 비타민 B1 부족과 관련이 있을 수 있지만 걱정하지 마세요. 전염되지 않습니다.

재발성 구강궤양 환자에게서 유전적 소인이 나타나는 경우가 많다. 부모 모두 재발성 구강궤양이 있는 경우 자녀의 발병률은 약 80~90%이다. 부모 중 한 명이 재발성 구강 궤양을 앓고 있는 경우, 적어도 50~60%의 자녀에게 이 질병이 발생합니다.

한의학에서는 구강궤양의 원인으로는 음허(陰虛)와 화(熱)과다, 열독(熱熱)에 의한 타는 것, 내부의 습과 열, 입에 김이 나는 것, 심장과 비장에 손상을 주는 정서장애 등이 원인이 된다고 믿고 있다.

구강 위생에 유의하고, 고추, 고추, 사천고추, 생마늘, 파 등 너무 맵고 뜨거운 음식을 섭취하지 않도록 노력해야 합니다. 대표적인 음식으로는 마라탕, 홍유전골, 생선조림, 마오수왕 등이 있습니다. 이밖에도 따뜻한 성질을 지닌 음식으로는 쇠고기와 양고기, 베이컨, 붕어, 갈치 등이 있고, 리치, 오렌지, 파인애플, 용안, 석류 등 '뜨거운' 과일도 있다. 훈제, 절임, 구이, 튀김, 기름진 음식을 덜 먹고 맵고 신 음식을 피하세요.

편안한 생활습관을 바로잡아야 하며, 너무 정제된 식단을 섭취하지 말고, 비타민B, 미량원소 아연, 철분 등이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 오렌지, 사과, 수박, 오이, 토마토, 여주, 배, 마름, 백합 등

신체 운동을 강화하고 면역력을 강화하세요. 더 많은 햇볕을 쬐고 행복한 기분을 유지하세요. 밤샘, 흡연, 음주, 분노, 우울증 및 기타 나쁜 정신과 습관을 중단하세요.