전통문화대전망 - 전통 공예 - 혈당이 높거나 소변당이 높다면 무엇을 먹어야 할까요? 생활 속에서 또 어떤 점에 주의해야 할까요?
혈당이 높거나 소변당이 높다면 무엇을 먹어야 할까요? 생활 속에서 또 어떤 점에 주의해야 할까요?
사랑해요! 안녕하세요. 당뇨병에는 일반적으로 다음 음식을 섭취하는 것이 더 건강하고 치료 효과도 있습니다! 당뇨병 치료 과일 : 1. 사과 2, 배 3, 복숭아 4, 오렌지 5, 포멜로 6, 리치 7, 체리 8, 월계수 당뇨병 치료 곡물 : 1. 밀 2, 귀리 3, 메밀 4, 기장 5 , 옥수수 6 , 대두 7, 검은콩 8, 보리 9, 녹두 10, 완두콩 11, 동부 12, 렌즈콩 13, 두부 14 : 두부껍질로 당뇨병을 치료하는 수산물 : 1, 청어 2, 미꾸라지 3, 홍합 4, 바지락 5, 장어 6개, 조개 7개, 해삼 8개, 달팽이 당뇨병 치료를 위한 기타 제품 1. 브라질 프로폴리스 2. 호박씨 오일 인생에서 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다. (1) 자신감을 키우고, 긴장을 푸는 법을 배우고, 좋은 태도를 유지하고, (2) 규칙적인 생활을 하며, 일과 휴식의 균형을 유지하고, 금연과 음주를 하며, 정상체중을 유지하고, 비만을 피하도록 노력하십시오. 상태에 따라 의사의 지시에 따라 정기적으로 약을 복용하고, 혈당 강하제를 무분별하게 선택하지 마십시오. 노인의 경우 약의 복용량은 일반인의 복용량보다 약간 낮습니다. (4) 정기적으로 혈당 변화를 관찰하고 검사를 실시하십시오. 혈중 지질, 간 기능, 신장 기능, 심전도 및 시력 검사 등 해당 합병증에 대해 검사하고 이상이 있는 경우 가능한 한 빨리 치료합니다. (5) ) 걷기, 아침 운동, 태극권 또는 빠르게 걷기 등 적당한 유산소 운동 및 기타 적당한 운동은 운동 전 의사와 상담하고 혈당을 측정해 보세요. 혈당 농도가 정상치의 2배 이상인 경우에는 운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 운동은 점차적으로 실시해야 하며, 혈당이 최고치에 도달하는 식사 후 2시간이 바람직합니다. 운동할 때 신발은 헐렁하고 느슨해야 하며 머리를 숙이거나 구부리거나 점프하는 동작을 피해야 합니다.