비장을 보충하는데 좋은 과일 14가지?

불규칙한 식습관, 높은 업무압력, 휴식시간 부족 등 모두 비장부족의 원인이 될 수 있으며, 비장부족으로 인해 어지럼증, 뇌부종 등이 발생할 수도 있습니다. 비장결핍을 개선하려면 식단을 통해 조절하면 됩니다. 그렇다면 비장결핍에는 어떤 과일이 좋을까요?

비장허약에 좋은 과일은?

1. 오렌지

성질이 시큼하고 서늘하다. 비장과 위를 튼튼하게 하고, 구토를 멈추며, 가슴을 넓히는 효능이 있습니다. 식욕부진, 식후더부룩함, 구토, 변비 등에 쓰인다.

2. 파파야

맛이 달콤하고 중성적인 성질을 가지고 있습니다. 비장과 위장을 튼튼하게 하고 소화를 돕는 효능이 있습니다. 복통, 소화불량 등에 쓰인다.

3. 사과

달콤하고 신맛이 나며 중성적인 성질을 가지고 있습니다. 비장과 위를 튼튼하게 하고 체액을 생성하며 갈증을 해소하는 효능이 있습니다. 기부족, 설사, 변비 등에 쓰인다.

4. 바나나

맛은 달고 성질은 차갑다. 열을 없애고 장을 촉촉하게 해주는 효능이 있습니다. 변비 치료에 사용됩니다.

5. 리치

맛은 달고 약간 신맛이 나며 성질은 따뜻하다. 비장과 간을 보하고 혈액을 보양하며 신경을 안정시키는 효능이 있습니다. 비장결핍으로 인한 만성설사, 복통, 복통, 딸꾹질 등에 쓴다.

6. 오렌지는

신맛이 나고 시원한 성질을 갖고 있습니다. 비장과 위를 튼튼하게 하고, 구토를 멈추며, 가슴을 넓히는 효능이 있습니다. 식욕부진, 식후더부룩함, 구토, 변비 등에 쓰인다.

7. 산사나무

맛은 신맛이 나고, 성질은 약간 따뜻하다. 위를 튼튼하게 하고 음식을 소화시키며 혈액순환을 촉진하고 어혈을 없애는 효능이 있습니다. 소화불량, 소화불량 어린이에게 사용됩니다.

8. 파파야

맛이 달콤하고 중성적인 성질을 가지고 있습니다. 비장과 위장을 튼튼하게 하고 소화를 돕는 효능이 있습니다. 복통, 소화불량 등에 쓰인다.

9. 밤

밤이라고도 합니다. 맛은 달고 성질은 따뜻하다. 비장과 위를 튼튼하게 할 수 있습니다. 적게 먹고, 마르고, 설사를 자주 하는 어린이에게 적합합니다.

10. 복숭아

달콤하고 신맛이 나며 성질은 따뜻하다. 기를 보충하고 체액을 촉진하며 혈액 순환을 활성화하고 축적을 제거하는 기능이 있습니다. 장마름, 변비, 어혈, 간비종대 등에 쓴다.

11. 사탕수수

맛은 달고 성질은 차다. 열을 없애고 위를 진정시키며, 짜증을 없애고 갈증을 해소하는 효능이 있습니다. 발열, 갈증, 메스꺼움, 구토에 사용됩니다.

12. 레몬

새콤달콤한 맛이 나며, 성질은 차갑고 순하다. 여름철 더위를 없애고 갈증을 해소하며 위장을 조화롭게 하고 체액 생성을 촉진하는 효능이 있으며, 여름철 더위를 해소하고 다음증을 해소하며 식욕을 증가시키고 구토와 메스꺼움을 완화하며 가스와 위를 완화시키는 효능이 있습니다. 상복부 불편함을 치료하는 데 사용됩니다.

13. 코코넛

달콤하고 따뜻한 성질을 가지고 있어요. 코코넛 고기는 결핍을 보충하고 신체를 강화하며 어린이의 영양 실조, 황변 및 체중 감소를 치료하는 데 사용되며 구충제로도 사용할 수 있으며 촌충 및 근막증에 효과적입니다.

14. 무화과

맛이 달고 중성적인 성질을 가지고 있습니다. 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우며 열을 내리고 장을 촉촉하게 하는 효능이 있습니다. 식욕부진, 변비, 설사 등의 증상에 사용됩니다.

15. 대추

맛이 달고 순한 성질을 갖고 있다. 기(氣)와 혈(血)을 보하고 비장(脾臟)을 보양하며 수액을 생성하고 갈증을 해소하며 정신과 정력을 튼튼하게 한다. 비장과 위장이 약한 사람, 식욕이 없는 사람, 변이 묽은 사람, 기(氣)와 혈액이 부족한 사람, 빈혈과 허혈이 있는 사람, 얼굴이 누렇고 근육이 얇은 사람, 잠이 잘 오지 않는 사람에게 적합합니다. 어린이는 생식을 먹지 말아야 하며, 익힌 음식을 한 번에 너무 많이 먹으면 습함과 열을 촉진하고 위가 더부룩해지고 치아가 손상될 수 있습니다.

16. 석류

맛은 달고 약간 신맛이 나며 떫은 맛이 나고 따뜻하다. 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 떫은맛을 줄이고 설사를 멈출 수 있습니다. 달콤한 석류는 위음 결핍, 갈증 및 목 건조증, 어린이의 영양 실조에 사용됩니다. 신 석류는 만성 설사, 혈변 및 항문 탈출증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 석류 껍질은 살충제 및 구충제이며 다음으로 인한 복통을 치료할 수 있습니다. 벌레 감염.