새우는 어떤 영양가가 있습니까? 어떤 효능이 있습니까?

< P > 새우미, 속칭 해미, 개양, 금갈고리로 알려진 중소형 새우류의 건제품으로 짠건과 싱거운 건조가 있습니다. 새우의 수분은 18% 보다 클 수 없고 염분은 7% 보다 클 수 없고, 완전율은 91% 보다 작을 수 없으며, 천 알의 무게는 611 그램 이하일 수 없으며, 통풍이 잘 되는 그늘과 건조한 곳에 보관할 수 있다. 새우는 영양이 풍부하고 칼슘 인 등 인체에 유익한 영양소가 풍부하며 새우의 단백질 함량은 건중량의 절반 이상을 차지하며 양질의 단백질에 속한다. 중장년층의 영양 보충에 이상적인 음식으로 사용할 수 있지만 해산물 알레르기는 금지해야 한다. 새우쌀의 영양가는 우선 단백질과 비타민이 풍부하다. 둘째, 마그네슘이 풍부해 콜레스테롤 함량을 줄일 수 있다. 마지막으로 통유 효능이 강하다. 새우쌀의 효능은 우선 영양을 보충할 수 있고, 다양한 인체의 필수 성분을 포함한다. 두 번째는 인체의 면역력을 강화하는 것이다. 마지막으로 인체의 심혈관 시스템을 보호할 수 있다. < P > 새우쌀은 마음을 진정시키고 수면을 촉진하며 혈관을 보호하는 역할을 한다. 노인의 체질이 약한 사람은 새우쌀을 많이 먹고, 몸의 영양을 보충하고, 병세 회복을 촉진시켜 심뇌혈관 질환을 예방하는 역할을 하며, 죽을 먹을 때 새우를 넣으면 위장 소화를 더 잘 촉진할 수 있지만, 매일 먹을 때는 너무 많이 먹지 말고 위장 부담을 일으키지 않도록 한다