압력에 삼켜진 젊은이는 어떻게 자신의 출로를 찾을 수 있을까?

스트레스에 휩싸인 젊은이, 어떻게 자신의 탈출구를 찾을 수 있을까?

"나 정말 피곤해! 평평하게 누워서 아무 일도 하지 않고 힘들어요. 몇 걸음 걸으면 너무 힘들어요. "지금 누군가 이 말을 입에 달고" 피곤해 "하고 있습니다. 하루 종일 눈살을 찌푸리며 왜 바쁜지, 앞으로 어디에 있을지, 바쁠수록 떡이 많아지고, 노력하면 할수록 초조해진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 지금의 너, 혹시 자주 이런 일이 생길지 모르겠다. 일하는 중일은 눈코 뜰 새 없이 바쁘지만, 일요일만 되면 온몸이 나른하고, 움직이고 싶지 않고, 침대에 하루만 누워 있고 싶다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) (윌리엄 셰익스피어, 일명언) 무의식적으로 미루고, 생활이든 생활이든, 일을 할 때는 항상 deadline 으로 미루어야 해결된다. < P > 는 갈등을 느끼며 혼자 살기를 기대하며 주변 사람들에게 싫증을 느낀다. 다른 한편으로는 다른 사람이 당신을 이해할 수 있기를 기대합니다. 부정적인 에너지가 가득 찼고, 모든 사람이 비교적 의기소침해졌고, 항상 부정적인 마음으로 모든 것을 생각하는 것을 참을 수 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 위와 같은 현상이 자주 발생한다면, 스트레스를 받는 것이 정상치를 훨씬 넘어설 수 있다는 점을 조심해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

스트레스의 근원은 여러 가지가 있다. 때로는 주로 좌절, 갈등, 변화, 압착에서 비롯된다. 자신이 기대하는 것이 맞지 않아, 가져온 상실감과 의혹이 정면으로 맞붙어서 숨을 쉴 수가 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 이런 스트레스는 일반인의 특허권뿐 아니라 유명인들조차도 피할 수 없다. 아는 바에 의하면,' 소년 명성은 어떤 경험이냐?' 라는 질문이 제기되었다. " 토론한 화제, 장방주는 아래 답변에서 더 큰 느낌은 스트레스였다. 그녀는 < P > "아무도 없을 때도 어떤 사람이 채찍을 휘두르며 뒤에서 자신을 독촉하거나, 무수한 두 눈이 자신의 생활 진도를 응시하며 불륜을 품고 있는 것을 느꼈기 때문에, 줄곧 숨을 죽이고 역수행주를 걱정하고 있다" 고 썼다. 귀재들의 빛과 부모의 기대는 그의 어려움을 억누르며 소년의 영성을 일찍 소멸시켰지만, 원래 글쓰기에 가장 이상적인 나이에 병목에 빠졌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) < P > 각종 자매체 열문은 초조함을 전폭적으로 판매하고, 돈을 벌어 부자가 되는 것을 선호하며, 우리들로 하여금 한 치의 태만함과 긴장을 늦추는 것을 두려워하게 하고, 점점 더 마음이 조급하고, 근리에 급급하고 있다. 중국과학원 심리연구소의 한 연구에 따르면 2 세에서 3 세 사이의 집단정신 실질적 스트레스가 가장 크며, 젊은 사람들이 연령대가 다른 스트레스 1 위가 된 것으로 나타났다. 직장, 집 구입, 자동차 구입, 결혼, 데이트 ... 생활의 모든 면은 이 세대의 젊은이들을 근심하게 하고, 숨쉬기 어려운 좋은 기회이며, 실생활과 오락 여가의 균형을 쫓기도 어렵다. 위험을 무릅쓰고 이직을 하지 못하고, 게임오락, 휴가여행, 금융기관의 금리 인상, 병, 실직 걱정, 더 이상 삶을 즐길 시간이 없다. 스트레스는 2-3 대 젊은이 * * * 가 함께 직면하는 악몽이 되었다.