전통문화대전망 - 전통 공예 - 허브의 특별한 효과는 무엇인가요?
허브의 특별한 효과는 무엇인가요?
2. 체중 감소. 비장 결핍과 습기, 비만.
다음 용도를 참고하세요!
보습 및 완화제
성분:뻣뻣한 누에가루 5g, 산약가루 15g, 백작약가루 10g
생수에 꿀을 희석(약 5-6:1).3. 가루 5g을 취하여 꿀물과 섞어 연속 6회 사용.
가루 5g을 취하여 꿀물과 혼합하여 연속 6회 사용.
사용법: 눈가와 입술 주변에 바르고 물기가 마른 후 즉시 씻어냅니다. 효과: 피부의 수분 저장 기능을 강화합니다.
피트니스 디톡스 음료
성분:여주 가루 2스푼, 마 가루 1스푼. 만드는 법:여주 가루와 참마 가루를 컵에 넣고 뜨거운 물로 끓인 후 꿀(또는 설탕)을 넣고 저어 마십니다. 팁: 참마는 섬유질이 풍부하고 영양가가 높은 저칼로리 식품으로 걱정 없이 섭취할 수 있는 천연 체중 감량 식품이기도 합니다. 비터 멜론과 참마는 체중 감량과 혈당 강하 효과가 있습니다. 함께 섭취하면 체중 감량과 해독 효과를 높일 수 있습니다. 비터 멜론 가루를 정기적으로 마시면 여드름, 변비 및 기타 피부 문제도 치료할 수 있습니다.
참마와 토마토 딥 스팟 마스크
재료:토마토 가루 1스푼, 참마 가루 1스푼, 미네랄 워터.
하는 법:먼저 토마토 가루와 마 가루를 시원한 생수에 섞어 얼굴에 바르고 15분 후 미지근한 물로 씻어냅니다.
작은 생각 탱크:이 마스크는 일본과 한국에서 인기를 끌고 있습니다. 순하고 기미 제거와 미백의 이중 효과가 있는 안티에이징 마스크로 25세 이상의 여성에게 매우 적합합니다.
팔가슴죽 만들기
재료: 욥의 눈물 50g, 구기자 15g, 마 50g, 푸에라리아 로바타 10g. 만드는 법: 모든 재료를 밥솥 안쪽 솥에 넣고 물 2그릇을 넣은 후 바깥쪽 솥에 물 2그릇을 넣습니다. 밥솥이 뛰면 먹을 수 있습니다. 소금을 약간 넣어 간을 맞출 수 있습니다.
참마 우유
재료: 요구르트 1병. (익힌) 참마 가루 적당량. 만드는 법:참마 가루와 요거트를 컵에 넣고 잘 섞어주세요. 개인 취향에 따라 설탕과 끓는 물을 추가합니다.
참마와 사과 주스
재료:참마 가루 15g, 사과 1개, 생우유 250cc. 만드는 법:사과는 껍질을 벗겨 잘게 썰고, 참마 가루와 사과 조각, 생우유를 믹서기에 넣고 갈아주세요. 개인 취향에 따라 설탕과 끓는 물을 추가합니다.
참마참깨소스
재료:참마가루 20g. 참깨 가루 250g. 신선한 우유와 적당한 양의 암설탕. 만드는 법:참마가루에 검은깨가루와 생우유를 넣고 약한 불에서 끓여 반죽을 만든 후 암설탕을 넣어 저어줍니다.
참마 꿀차
참마 가루 20g, 꿀 20g(개인 취향에 따라) 참마 가루를 넣고 중불에서 3분 정도 끓인 후 5분간 졸아들 때까지 식힌 후 꿀을 넣습니다.
DIY 마스크
미백 스팟 마스크
재료:참마 가루 15g, 우유 적당량.
실습법: 참마 가루와 우유를 넣고 반죽을 만듭니다. 세안 후 섞은 반죽을 얼굴에 바르고 약 20분간 그대로 두었다가 씻어냅니다. 팁: 참마는 멜라닌 생성을 억제하고 피부의 빠른 노화와 처짐을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여름에는 일주일에 3~4회 바르면 됩니다.
참마 스프레이 화이트닝 마스크
재료:참마 가루 15g, 증류주 2작은술.
하는 법:참마 가루에 약간의 와인을 섞어 잘 저은 후 준비된 마스크를 얼굴에 15분간 붙이고 따뜻한 물로 세안합니다.
효과 :피부를 희게하고, 피부 노화를 방지하고, 피부를 섬세하고 매끄럽게 만들고, 모공을 축소합니다.