전통문화대전망 - 전통 공예 - 요추 추간판 탈출증에 핫팩이나 냉찜질을 하는 것이 더 낫나요?

요추 추간판 탈출증에 핫팩이나 냉찜질을 하는 것이 더 낫나요?

이론적으로 요추 추간판 탈출증은 심부 근육의 퇴행과 디스크 압력의 변화로 인한 것이지만 랩핑은 내부 관절의 위치를 조정하고 근력을 증가시키는 데 유용하지 않습니다. 핫팩에 관한 한, 일부 환자는 가열을 통해 약물 작용을 디스크에 침투시킬 수 있고 더 편안하게 느낄 수 있다고 느낄 수 있습니다.

1. 실제로 환자가 편안함을 느끼는 것은 열의 효과와 환부에 적용된 붕대의 효과 (근육 수축을 약간 강화하는 효과를 얻을 수 있음) 때문일 가능성이 더 큽니다.

2. 또한 피부의 차단 효과로 인해 석고의 약 성분이 깊게 손상된 근육과 신경과 같은 환부에 침투하기 어렵습니다.

3. 또한 심리적 효과는 통증에 큰 영향을 미칩니다.

스포츠 재활을 통해 요추 부위의 심부 근육을 운동하여 척추를 지탱하는 힘을 강화하고 요추의 안정성을 높이며 요추 추간판의 압력을 줄이고 요추 돌출 증상을 완화하는 것이 좋습니다.