쓴 콩 씨앗의 효능과 역할; 쓴 콩 씨앗 금기 사항.

효능 및 효과 1 쓴 콩 씨앗은 열과 해독이 맑고 피를 식히고 설사를 멈추고 이질, 황달, 후두염, 혈뇨, 종기, 치질 및 누공, 옹종 및 부종 등에 적용되며 혈압을 낮추는 데 일정한 역할이 있습니다.

지방 감소 및 슬리밍 쓴 콩 씨앗에는식이 섬유와 비타민 C가 많이 포함되어있어 신체가 과도한 지방을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 저칼로리, 고영양, 상추보다 약간 높은 영양가, 상추보다 훨씬 좋으며 콜레스테롤이 낮고 건조 함을 제거하고 폐를 촉촉하게합니다.

혈액 순환을 촉진하면 신체의 혈액 순환을 촉진 할 수 있습니다. 그것은 다량의 만니톨을 함유하고 있으며 비타민 계열, 비타민 A 및 비타민 B 함량이 매우 높기 때문에 혈액 순환을 촉진하고 동맥 경화를 예방할 수 있습니다.

2 쓴 채소 금기 사항 쓴 채소는 맛이 맛있지 만 천연 야생 영양 채소이며 약효는 좋지만 혼자 먹기에는 너무 많으면 안되며 더 많이 먹으면 비장과 위를 다칠 수 있습니다.

쓴 채소는 쓴맛과 차가운 맛이 나며 열과 해독을 제거하고 혈액을 식히는 효과가 있습니다. 이질, 황달, 치질, 치질, 부기를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. "시원한 피와 맑은 열, 차가운 위, 복부 팽창, 정체, 이뇨제"의 "Diannan Materia Medica". 동의보감에는 "혈액으로 치질 발진 치료"가 포함되어 있습니다.

비장과 위장이 차가운 사람에게는 적합하지 않습니다. 혈액 건강 관리 :쓴 녹색은 카로틴, 비타민 C, 칼륨 염, 칼슘 염이 풍부하여 빈혈 예방 및 치료에있어 신체의 정상적인 생리 활동을 유지하기 위해 여름 건강 관리가 매우 좋은 역할을합니다.

3 매일 쓴 보리를 먹을 수 있습니까? 이 음식은 영양가가 높고 비타민, 미량 원소 및 미네랄이 특히 풍부하기 때문에 쓴 보리는 매일 적당히 먹을 수 있습니다. 혈액과 에너지를 보충하고 비장과 위를 강화하는 효과가 있으며 특히 노인, 여성 및 어린이, 삼중 고가있는 사람들에게 적합합니다.

4 쓴 보리 먹는 방법? 재료:쓴 보리 한 줌, 땅콩 기름, 약간의 소금.

연습:

1. 수확한 쓴콩을 깨끗이 씻습니다. 특히 침전물은 반드시 씻어내야 하며, 그렇지 않으면 맛에 영향을 미칩니다.

2. 씻은 쓴 귀리를 긴 조각으로 자르고 따로 보관합니다.

3. 메밀을 다시 잘 헹구고 쓴 즙을 씻어 내고 물고기와 여분을 자릅니다.

4. 프라이팬이 뜨거워지면 적당량의 땅콩 기름을 붓습니다. 기름이 뜨거워지면 씻은 쓴 야채를 재빨리 붓습니다.

5. 메밀이 부드러워지면 땅콩기름 한 티스푼을 넣고 계속 볶다가 소금 한 티스푼을 넣고 골고루 볶습니다.